為你推薦

• 怎樣瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是給予上肢充足的運動，比如各種啞鈴操，比如每天可以掄胳膊進行充分的活動，對瘦胳膊有非常好的效果。如果不想堅持運動，可以選擇吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，讓胳膊變瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是經常說的大臂，對于前臂來說通常是不能通過吸脂來解決的。但是吸脂之后也不要覺得吸完了就立刻好了，實際上并不是這樣。吸完了以后要嚴格穿塑身衣，要經歷一個比較漫長的恢復階段，只有這樣才能變得相對穩定。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 2339次

• 怎樣確定胳膊脫臼了

  其實對于反復脫臼的病人，他自己是有感受的，甚至我們有一些病人，翻個身或者咳嗽打個噴嚏，肩關節就會脫位。那對于這樣的病人，我們發現他自己明顯的外觀就能感受到。那有一些出事，因為暴力或者第一次脫臼的病人，主要看：第一個，你的活動會受限了，動不了。第二個，就是疼痛。第三個，是明顯感覺肩關節的下方，有空虛感。就是因為我們的肱骨骨頭，跑到別的地方去了。最終確定，我們還是得需要拍X光片，通過幾個不同位置的影像學來確定，這個肩關節是否脫位。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38441次

• 干活累的胳膊疼怎緩解
  對于干活勞力導致的胳膊疼痛，主要是導致了胳膊部位肌肉以及肌腱的勞損所導致的，所以說如果干活累了以后引起明顯的胳膊疼痛，一定要多注意保暖休息，并且行疼痛部位的熱敷，適當的可以按摩來促進局部的血液循環和放松肌肉，能夠有很好的促進疼痛恢復的作用。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，并且在治療期間一定要避免受涼，以免導致勞損的肌肉受涼以后出現明顯的收縮痙攣情況，從而加重了疼痛，并且疼痛明顯時，一定要禁食辛辣、刺激食物，以免導致疼痛的加重。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-18 26429次

• 干活累胳膊酸疼怎么辦
  干活比較累，胳膊出現酸痛的原因，這是由于長時間過體力勞動，久而久之就會使得肌肉持續處于緊張的狀態，從而使得體內的肌酸激酶分泌過高，引起的胳膊酸痛癥狀。對于這種情況，治療辦法首先需要遠離勞累的環境，如果繼續勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的。再就是對于這樣的病人需要配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于酸痛癥狀的改善。再就是如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上，熱敷可以起到促進血液循環，從而促進肌酸激酶吸收的作用。還有口服一些活血化瘀的藥物治療，也是完全可以的。
  語音時長 1:23”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-26 11386次

• 早上醒來胳膊和手發麻
  這種情況很有可能是由于神經受到損傷或者是末梢神經炎引起的，建議可以去醫院拍片或者是ct檢查一下，明確病因，對癥治療。平時也應該要注意多活動活動，然后晚上睡覺的時候應該注意避免壓著胳膊和手，以免使血液不循環，然后導致神經麻痹引起發麻的癥狀。另外也可以檢查一下頸椎病，像頸椎勞損引起的就是壓迫周圍的神經導
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-29 442次

• 胳膊和腿上的血管都突起
  胳膊和腿上的血管都突起可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素引起的，可以通過加強生活護理、服用藥物方式進行緩解。1、生理因素：如果機體長期勞累、久站、久走或出現情緒變化，都會使交感神經興奮，會對靜脈瓣膜產生壓力，從而形成胳膊和腿上的血管都突出，此時應保持心態平和，避免長期重體力勞動即可。2、病理因
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-01 183次

• 干活累的胳膊肘疼偏方
  用云南白藥噴霧
  岳秀英 副主任醫師濟寧市兗州區人民醫院(濟寧醫學院附屬醫院兗州院區)

  2020-03-10 3004次

• 年輕干活沒地鄉痛，現在干活老是手干骨和手
  考慮是不是骨性關節炎
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-04-03 1101次