問三點起床對身體好嗎
2020-03-09 4454次
病情描述：
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韓式三點雙眼皮好嗎韓式三點雙眼皮手術，這個叫法，我覺得是要糾正一下，首先這是一種手術的方法，并不是說是韓國特有的手術方法，我們可以把它稱之為三點微創雙眼皮手術。它的方法主要是通過三個比較小的切口，通過這三個切口，分離開皮膚、眼輪匝肌，把我們提上瞼提肌腱膜的組織，跟我們需要的這個皮膚形成有效的粘連，從而在睜眼睛的時候形成了重瞼的皺褶，這是這個手術基本的原理，通過這幾個點的力量形成了一條線狀的連續性。當然它最大的優點主要是微創，手術的恢復期比較短，相對來說可能比埋線手術會更牢靠一些，但是它也存在著一定的缺點，比如說這三個點的力量，有時候不能形成一個比較完美的弧形，可能另外它的粘連度不是很確實的話，它不如切開的雙眼皮手術的方法，更持久，這都是它存在的一定的弊端。
01:27
趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2019-01-03 29951次
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韓式三點會揉掉嗎大家做雙眼皮手術，總是擔心它會不會掉，尤其現在大家選擇微創的，所謂的三點微創的方法，可能更多更傾向于選擇恢復期比較快的小切口的手術，大家更擔心它會不會掉。有些人就說了，我是不是這個眼睛不舒服，揉一下，就會把它揉掉，這種總體來說，還是看粘連度。我們做雙眼皮手術，這個皺褶形成的原因，主要是靠我們人為的手術的操作，讓皮膚跟提上瞼肌腱膜形成有效的長期的連接、粘連，形成雙眼皮。如果粘連不夠緊，尤其在早期，沒有形成有效粘連的時候，還是有可能揉眼睛會把它揉掉的。但是一般來說，通過幾個月的時間，粘連已經形成了比較有力的牢靠的粘連了，這時候揉眼睛，它不會導致雙眼皮的消失。
01:13
趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2019-01-03 40779次
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天天5點起床對身體好嗎這樣的睡眠方式是很利于身體健康的，晚上睡覺一定要在十點前入睡，不然會影響到睡眠的質量和身體的健康，然后成人一定要保持七個小時的睡眠時間。這樣的睡眠方式完全是做到了早睡早起，有利于身體健康的。下面我們來說一說睡多長才好，各年齡的最佳的睡眠時間，一，新生兒二十個小時，嬰兒十四到十五個小時，學前兒童要睡夠十二個小時，小學生要睡夠十個小時，中學生9小時，大學生8小時，成人8小時，老人六到七個小時，太長太短都是不好的。以7到8小時為宜。科學家所做的一項研究表明如果人們每天晚上在床上的睡覺時間過長，其效果如同睡覺時間過少一樣可以起許多睡眠問題，例如每天晚上睡眠時間超過8小時和少于7小時的人都抱怨自己的睡眠有問題，而那些每天晚上的睡覺時間長度介于七到八個小時的人，所遇到的睡眠問題就會比較少了，一般多少有人會有這樣的體會，睡一次懶覺睡得昏昏沉沉不想起來越睡越昏，最后一天都在昏昏沉沉中度過，到了晚上又睡不著，要想睡得好一定要控制好自己的睡眠時間。語音時長 2:10”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-06 21292次
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早上5點起床還是6點好早上5點起床還是6點起床好，這個要根據人體的生物鐘來看，每個人的生物鐘都是不一樣的。一般來說，比較贊成6點鐘起床，5點鐘還是太早了。當然要根據年齡來看，老年人一般來說醒得更早一點。不管是5點鐘還是6點鐘，只要是適合自己的生物鐘，按時起床，按時睡眠，都能夠起到很好的效果。每天要養成良好的生活習慣，要保證足夠的睡眠時間。如果是5點鐘起床，那么前一天晚上應該要睡得更早一點，做到早睡早起。做到早睡早起，保證足夠的睡眠時間，養成良好的睡眠質量，一般來說就對身體能起到很好的幫助。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-09 16921次
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晚上九點睡覺早上五點起床好嗎睡眠時間達到了8個小時就可以，晚上九點睡覺早上五點起是可以的。根據睡眠排毒時間表，人體在晚上9點到11點是免疫系統排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂，九點睡覺剛好是在這個時間保持了安靜狀態；晚上11點到凌晨1點是肝的排毒，凌晨1點到3點是膽的排毒，都需在熟睡中進行，正常來說如果是在九點睡，在11點也就
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-22 2396次
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晚上九點睡覺早上五點起床好嗎晚上九點睡覺，早上五點起床的作息模式，對于很多人來說可能是一個值得探討的問題。從醫學角度來看，這樣的作息是否健康取決于多個因素，包括個人的年齡、健康狀況、生活習慣以及睡眠質量等。對于大多數成年人而言，每晚7至9小時的睡眠時間是推薦的。因此，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-10-18 0次
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九點睡五點起床好嗎可以描述更加詳細1點嗎？
鄧紅穎
主治醫師亳州市人民醫院
2020-07-11 2804次
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12點睡，8點起床對身體危害大嗎你好
劉慧
副主任醫師南京市婦幼保健院
2020-02-23 3605次
