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• 新生兒睡眠時間

  在生活中，工作中會經常有朋友，還有家屬咨詢到我們，說我們孩子一直在睡覺，而且睡得不是很踏實，這種情況是不是有什么問題。其實對于新生兒來說，他的睡眠時間都是比較長的，尤其是剛出生的孩子，在一個月以內，他的睡眠時間大概可以達到平均18-20個小時，而且由于他的神經系統發育比較弱，不完全，所以他睡眠并不是很踏實，而且容易驚醒。新生兒的睡眠時間比較長，而且睡的時間會隨著他饑餓出現驚醒的情況，所以說喂奶以后他會繼續睡覺，但是總體時間可以達到將近18-20個小時。然后就是隨著孩子的發育大概到兩個月左右，他的時間就會比之前要減少一些，因為他的神經系統在成熟，而且孩子的各方面都在發育，可以達到平均時間在14-16個小時。隨著孩子的長大，他神經系統會逐步越來越成熟，而且他的各方面激素水平都會越來越穩定，他的時間會逐步好轉，一般來說大概6個月可以達到14個小時左右。所以說新生兒的睡眠時間，是隨著身體的發育在逐步縮短。但是有些朋友會問到我，他睡眠時間少是不是有問題，這些不是問題，因為對于他來說，只有在睡眠時間充足，激素水平在逐步分泌，才會促進身體的發育，對于孩子的發育是有幫助的，不是說睡眠時間長，對于孩子來說沒有好處什么的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 153570次

• 深度睡眠時間是多久

  深度睡眠是黃金睡眠期，是睡眠當中最重要的一部分，深度睡眠可以很好的緩解疲勞、改善記憶力，一般深度睡眠占整個睡眠當中的20%~25%左右，如果一個人每天晚上睡8個小時，深度睡眠時間大約在2小時左右。如果缺少深度睡眠或深度睡眠嚴重不足，往往病人會出現記憶下降、乏力、頭昏、頭沉等現象，所以有效的深度睡眠可以很好的恢復大腦記憶功能。有些疾病可以引起深度睡眠減少，出現其他不適癥狀，要盡量戒掉不良習慣，比如飲酒、大量抽煙、熬夜等現象，可以改善睡眠質量，提高生活質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 5817次

• 褐色分泌物怎么回事但是沒有任何不適
  有多種原因都有可能出現陰道流出褐色的分泌物，沒有任何的不適癥狀，比如排卵期出血的時候，就會出現這種情況，是由于體內激素波動而引起的，不需要特殊的處理，每天用清水清洗外陰，保持清潔就可以，如果口服緊急避孕藥，就會出現撤退性出血。如果口服短效避孕藥出現漏服的情況也會出現這種癥狀，如果存在宮頸炎，宮頸病變的情況下也有可能出現這種癥狀，所以出現褐色的分泌物，最好到醫院做婦科檢查，由專業的婦科醫生給予診斷，對癥治療。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-08-07 10776次

• 孩子睡眠時間
  睡眠對于嬰兒來說特別重要，良好的睡眠對身體的生長發育非常有益，不同的嬰幼兒年齡不同，環境不同需要的睡眠時間也是不同的，有些嬰兒一次會睡很長的時間，而有些嬰兒喜歡時不時睡一會兒，有些嬰兒作息時間很有規律，因此有很多問題必須得到家長的重視。注意如果孩子經常沒有充足的睡眠會造成很大的危害，如影響長個兒，所以家長要為孩子創造較好的睡眠環境，讓孩子可以有充足睡眠時間，睡眠的時候會分泌生長激素，所以建議小孩兒還是多睡覺，有助于生長發育。
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  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-23 5369次

• 深睡眠和淺睡眠多長時間合適
  睡眠，作為生命的重要組成部分，其質量直接關系到我們的身心健康。深睡眠與淺睡眠在睡眠周期中交替出現，各自扮演著不可或缺的角色。那么，深睡眠和淺睡眠多長時間合適呢？正常情況下，成年人的深睡眠時間大約占總睡眠時間的15%～25%。深睡眠階段，大腦
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-24 0次

• 深睡眠和淺睡眠多長時間合適
  一般深睡眠占整個睡眠的15%-20%左右，淺睡眠占整個睡眠時間的50%-65%左右，如果以一晚睡8小時為例，深睡眠的時間大概在70-100分鐘左右比較合適，淺睡眠大概在260-320分鐘左右比較合適。睡眠是人體主動進行的生理過程，整個夜間的睡眠過程并不是從淺到深，一直持續到天明才醒來，而是深一陣淺一
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-14 324次

• 身體沒有任何不適 就頭暈
  癥狀多長時間了？休息睡眠咋樣
  程喆歆 主治醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2020-09-26 1100次

• 之前沒有任何癥狀沒有任何不適突然暈倒昏迷
  你好，根據你所描述的情況，這個不能排除腦神經系統疾病等這種情況一般建議最好還是去醫院做核磁共振進一步檢查一下的。
  孟令棟 主治醫師揚州市中醫院

  2020-12-04 1301次