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• 為什么建議中老年人堅(jiān)持食用益生菌？

  隨著年齡的增長，中老年人會出現(xiàn)，一系列的健康問題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘，因?yàn)橹欣夏耆宋改c道蠕動(dòng)差，便秘非常常見。同時(shí)它能夠提高免疫力，還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，能夠促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預(yù)防衰老，對中老年人有很大的益處。我們在選擇益生菌的時(shí)候，一定要選擇菌株優(yōu)質(zhì)，菌群含量比較多，同時(shí)富有益生元。另外要易于存儲，易于保存、便于服用，同時(shí)要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質(zhì)的安心產(chǎn)品。比如咱們常說的香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-10 15344次

• 中老年人保持心臟健康的關(guān)鍵

  中老年人保持心臟健康的關(guān)鍵心血管疾病在臨床上是中老年人的常見疾病，嚴(yán)重的還會影響中老年人的壽命，所以，保持心臟健康非常關(guān)鍵。對此，中老年人在平時(shí)的生活中，應(yīng)該從調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣著手，中老年人應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，規(guī)律作息，但也不要睡得太多，飲食上要清淡，對于各類補(bǔ)品、營養(yǎng)品也要慎重選擇，以免對脾胃、心臟造成不應(yīng)有的負(fù)擔(dān)。另外，中老年人也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以打打太極拳、跳跳廣場舞，增強(qiáng)體質(zhì)，保持器官功能的正常運(yùn)行，還可以促進(jìn)消化，減少腸胃的負(fù)擔(dān)。臨床上常見的心血管疾病包括高血壓、冠心病、心肌梗死、心律不齊等等。心血管疾病屬于慢性疾病，需要長期用藥治療，在平時(shí)用藥進(jìn)行治療的同時(shí)，可以配合丹參保心茶來聯(lián)合治療，從而起到疏通血管，保護(hù)心臟的作用。但是，需要注意的是，丹參保心茶不能與中藥“藜蘆”同服，如需服藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 7500次

• 為什么中老年人手抖頭抖要當(dāng)心帕金森病
  這主要是因?yàn)榕两鹕『冒l(fā)于中老年人，并且經(jīng)常會出現(xiàn)手抖頭抖的臨床表現(xiàn)的，如果患者出現(xiàn)手部的靜止性震顫，一定要警惕帕金森病這一種疾病的。這種疾病一因?yàn)橹心X黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元變性死亡所引起的，患者通常會有肢體的抖動(dòng)，會有運(yùn)動(dòng)遲緩、肌肉僵硬等臨床癥狀。給患者應(yīng)用左旋多巴之類的藥物，癥狀會得到明顯的緩解的，如果用藥有效，也是支持帕金森病的。但是要注意的是有時(shí)中老年人出現(xiàn)手抖頭抖可能是特發(fā)性震顫這種疾病，并不是帕金森病要，注意鑒別。
  語音時(shí)長 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-07 2964次

• 老年人手抖原因
  手抖在老年人人群中是一種常見病理現(xiàn)象，引起手抖的原因有很多，我們只要通過仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，許多老年人都存在手抖的癥狀。手不受控制的抖動(dòng)，有時(shí)候連他們自己都沒有發(fā)現(xiàn)。那么老年人手抖，究竟是怎么回事呢？手抖通常分為生理性手抖和病理性手抖。正常人在某些情況下會出現(xiàn)生理性手抖，它不屬于疾病也不需要治療。這樣的手抖幅度小而速度快，多在安靜時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動(dòng)，常與精神緊張、恐懼、情緒激動(dòng)等有關(guān)。病理性手抖常是某些疾病的征兆，主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是在肌肉放松的情況下出現(xiàn)的手抖，這種手抖在運(yùn)動(dòng)時(shí)減輕或消失，睡覺時(shí)多數(shù)人可消失，典型的疾病如帕金森病。運(yùn)動(dòng)性手抖是指在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的手抖，手接近目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)加重，安靜時(shí)不大明顯，常見于腦部病變，典型疾病如原發(fā)性震顫。
  語音時(shí)長 1:50”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 16902次

• 中老年人手腳酸軟
  中老年人手腳酸軟可能是缺鈣導(dǎo)致，也可能是低鉀血癥的原因，患病以后需要積極配合醫(yī)生治療，防止病情進(jìn)一步加重。1、缺鈣：缺鈣可能是由于長期吃低鈣食品，或者是身體鈣消耗增多等原因?qū)е拢颊叱霈F(xiàn)缺鈣的情況時(shí)，通常會出現(xiàn)記憶力減退、免疫力下降、失眠多夢、腰腿痛、周身乏力、頭暈氣喘、關(guān)節(jié)痛等癥狀，可能會導(dǎo)致中老
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 251次

• 手抖是怎么回事中老年人
  中老年人手抖可能是精神刺激、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、帕金森病、癲癇等原因引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、精神刺激：由于生活壓力和工作壓力大，導(dǎo)致精神過度緊張、焦慮，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，從而會引起手發(fā)抖。建議通過閱讀、聽音樂、慢跑等方式進(jìn)行情緒緩解。2、低血糖：由營養(yǎng)攝入不足引起，由于血液中的血糖偏低，
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 中老年人手上的筋麻是怎么回事
  你好
  周樂 主治醫(yī)師衢州市中醫(yī)院

  2020-02-22 1501次

• 中老年人反應(yīng)遲鈍原因
  反應(yīng)遲鈍要判斷是急性還是慢性，此外還和年齡有關(guān)系
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2020-03-12 3604次