問每天都睡足8個小時還是沒有睡飽,精神不佳
2020-04-27 771次
病情描述：
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每天都晨勃是好是壞每天都晨勃是正常現(xiàn)象，不分好壞。一般正常的年輕人，或者是青春期、有性功能的男性，每天早上都會有晨勃的，但是也跟男性的生活習(xí)性有關(guān)。如果當(dāng)天晚上睡眠不好或者是頭一天飲酒，用了藥物以后，偶爾也會出現(xiàn)早上沒有晨勃的情況。但是一定要注意，如果長期出現(xiàn)沒有晨勃的情況，就需要去醫(yī)院找大夫看一看，檢查一下男性性功能是否有問題。因為如果激素分泌有異常或者有一些血管神經(jīng)性的病變，就會出現(xiàn)長期的晨勃障礙，晨勃障礙就表現(xiàn)了陽痿情況的出現(xiàn)，而且往往都是器質(zhì)性的病變。
01:43
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-29 32938次
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8個月寶寶積食癥狀8個月寶寶積食后會出現(xiàn)腹部的脹滿、消化不良、嘔吐、胃疼、打嗝、口臭、大便偏稀，甚至?xí)a(chǎn)生腹瀉。也有些寶寶積食以后，由于大便儲存在腸道內(nèi)不能排泄出來，導(dǎo)致大便干燥，甚至?xí)?dǎo)致發(fā)熱。8個月寶寶積食以后可以順時針按摩寶寶腹部，促進腸蠕動，以緩解積食現(xiàn)象的發(fā)生。也可以適當(dāng)用益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群，促進消化，緩解積食的癥狀。還可以給寶寶做腹部的熱敷以促進腸蠕動。而且還要規(guī)律的給孩子飲食清淡、易消化的食物，不要暴飲暴食，可以吃些蛋黃及加鐵的米粉，都有助消化的作用。平時要多帶寶寶曬太陽，多給孩子喝些白開水，還有給孩子吃些山楂，要注意保暖，多穿點衣服，避免孩子著涼。
01:27
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-09-20 4108次
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每天睡6個小時如果每天睡六個小時，時間是短了點，最好要保證每天在8小時的睡眠，晚上可以睡7小時，中午可以睡半小時到一個小時，這樣保持充足的睡眠，工作效率就會很高，最好不要透支身體，結(jié)合自己的時間來定，睡眠時間過長與睡眠不足一樣都可以導(dǎo)致代謝率降低，時間過長之后心臟的跳動便會減慢，新陳代謝率就會降得很低，肌肉組織松弛下來，久而久之人就會變得懶惰軟弱無力起來，智力也會隨之下降。因此人的睡眠時間不宜過長，成年人應(yīng)該在七到八個小時左右，如果想用增加睡眠時間來獲得健康，那么那樣會適得其反，增加疾病縮短壽命。語音時長 1:40”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 45097次
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每天睡六個小時，夠嗎？正常人對于睡眠的需求因為年齡，個體差異，并不是完全相同的，新生嬰兒一天平均應(yīng)該睡十六個小時，兒童的話一天一般應(yīng)該睡十個小時。成人的話是六到八個小時，老年人的睡眠要求可能相對來說會更少一點，對于個體而言每個人對于睡眠的需求是不一樣的，有些人可能是從成年開始每天晚上只需要睡三到四個小時。但是有些人就需要睡八到九個小時，目的是只要是對第二天的精神狀態(tài)是沒有影響的，不需要太在意睡眠的時間，關(guān)注一下睡眠的質(zhì)量就可以了。語音時長 1:00”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-10-18 38797次
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每天睡6個小時如果每天睡六個小時，時間是短了點，最好要保證每天在8小時的睡眠，晚上可以睡7小時，中午可以睡半小時到一個小時，這樣保持充足的睡眠，工作效率就會很高，最好不要透支身體，結(jié)合自己的時間來定，睡眠時間過長與睡眠不足一樣都可以導(dǎo)致代謝率降低，時間過長之后心臟的跳動便會減慢，新陳代謝率就會降得很低，肌肉組織松
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-26 304次
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每天站8小時能減肥嗎每天站立8小時確實對減肥有一定的幫助，但并非絕對的減肥方法。下面從幾個方面來詳細解析這個問題。首先，站立確實可以促進身體的新陳代謝，增強腿部肌肉的力量，這在一定程度上有助于消耗更多的熱量。然而，單純依靠站立并不能達到顯著的減肥效果。減肥需要
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-29 0次
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每天都睡足8個小時還是沒有睡飽,精神不佳考慮身體虛弱有關(guān)五加參蛤蚧精補益精氣神
范雷雷
主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院
2020-04-27 1500次
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每天睡足八個小時還是犯困頭也會痛做過什么檢查
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2021-02-22 1501次
