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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-06 42544次

• 痛風可以吃保健品嗎

  有一部分患者對痛風以后，就想吃一些保健品，能把這個病治好。首先我們不推薦，不建議吃保健品。當然有一些，比方說有一些病人，從國外買回來的，有一些治痛風的，比方說這個叫，有一些藥吧，它里面的成分經過我們的辨認，里面其實含有叫秋水仙堿，這樣一些類似的，控制痛風發作癥狀的成分，這樣的藥也可以吃，但是我們不推薦。

  

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  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 25397次

• 保健品維生素c可以長期服用嗎
  保健品維生素c是不可以長期服用的。維生素c可以幫助補充維生素，提高免疫力，減少感冒，緩解牙齦出血等，幫助身體抗氧化，吃一段時間可以使人皮膚變白，色斑淡化，但是，一定要記住它是不可以長期服用的。若飲食正常，多樣化，不偏食而且喜歡吃綠色蔬菜以及水果就不需要補充維生素c，因為通過食物提供完全夠人體的需要量。過量的補充維生素c，對人體的健康也是不好的，由于維生素的溶解性不同，所以導致它們的最佳服用時間也是不同的。一般而言脂溶性的維生素是要在飯后服用，人體在餐后胃腸的消化活動會趨于活躍，這十分有利于維生素的吸收，特別是脂溶性的維生素，通過餐后能獲取的脂肪，會協助腸胃以達到對維生素最高的吸收率，含脂肪量越高的飲食，越有助于脂溶性維生素的吸收。如果平時飲食非常的清淡，這可以喝牛奶協助吸收，而血源性的維生素對飲食沒有很高的要求，但需要說明的是，維生素c雖然是水溶性的，但也是適合在飯后服用的維生素。
  語音時長 2:12”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-03 41914次

• 維生素藥品和保健品
  一、它們的目的不同，保健食品只適宜在特定的人群中使用，它不是以治療疾病為目的，而是側重于調節人體的某種功能；藥品則具有明確的目的，是為了診斷預防和治療疾病而采用。二、生產工藝和質量的控制的要求也不同，保健食品主要側重于食品的安全性，因此只要能保證產品的衛生，不含有害毒素以及它的功效成分穩定就可以，藥品在生產條件和工藝要求十分的嚴格，具有嚴格的標準。三、產品的功能是否需要經過臨床對照觀察，由于保健品僅僅是眾多食品中的一個分支，要求較低，不需要臨床觀察便可以經過批準上市，藥品直接關乎疾病的診斷、治療等等，必須具備令人信服的臨床對照觀察結果作為支撐，才有可能被批準上市。四、實際的功效如何，由于在現有的條件下，大多數保健食品中不能明確其功效和成分，因此它不能與預防和治療疾病為目的，只是側重于調節機體某種的功能，所以在其標簽上不得有暗示可使疾病痊愈的宣傳，藥品則應有嚴格的適應癥和確切的療效。
  語音時長 1:57”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-10-27 5825次

• 鈣片要買otc還是保健品的
  我曾遇到一位患者，他因為關節疼痛和骨質疏松來到了我的診室。為了確診他的關節疼痛和骨質疏松的原因，我安排他進行了一些檢查，結果顯示他的維生素D水平較低，這可能是導致他的骨質疏松的原因之一，基于這些檢查結果，我給他開了OTC鈣片，但是他告訴我自己在服用一種保健品鈣片。我告訴他，對于他的情況保健品鈣片并不
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-04-16 0次

• 藥物維生素c和保健維生素c的區別
  藥物維生素C和保健維生素C沒有太大的差別。藥物維生素C是國家藥監局批準生產的正規藥物，質量可以得到保證。保健維生素C有可能還添加一些甜味劑或者其他的成分，其實與藥物的維生素C作用沒有太大的差別。維生素C對人體有很重要的作用，維生素C可以用于壞血病的預防以及治療。另外患有一些慢性疾病的患者，由于消耗增
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 513次

• 16歲可以吃b維生素片保健品嗎
  你好，這么大的年齡當然可以吃了，沒有問題的啊，不會對身體產生什么影響的。
  孟令棟 主治醫師揚州市中醫院

  2020-10-05 2706次

• 孕婦應該吃斯利安的保健品還是OTC的?
  您好，斯利安的比較好 金斯利安挺好
  梁學美 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-02-26 1001次