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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 12122次

• 老年人房顫怎么控制

  房顫的控制，要控制三個方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴格控制在，正常范圍之內，比如血壓，老年人也應該，120/80這個標志唯一標準，不能說老年人就控制更高一點，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說，老年人控制還有比如說，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問題，那么這樣的問題的話呢，我們可能還得適當呢，找專科醫生，因為抗血栓、抗血小板的藥物。房顫病人，主要控制這三個方面。

  

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  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-05-06 3332次

• 老年人補鈣
  首先需要明確補鈣基本上是每個年齡段的人群都可以的，補鈣沒有禁忌的年齡階段，只要有缺鈣的情況或者有可能會出現缺鈣的情況都可以補充。在嬰幼兒時期，補鈣對于促進嬰幼兒的生長發育，促進整體的骨骼的發育都會有一定的幫助。在老年人期由于體內激素水平的變化，以及骨質的流失，都有可能會導致骨質脆弱、松軟、骨質疏松等，需要及時的補鈣。一般對于青年人而言，不會出現明顯的骨質變化。所以更加需要補鈣的年齡階段就是在嬰幼兒時期以及老年人時期。老年人補鈣，對骨骼的骨質的增強，骨質疏松的預防都有一定的幫助，一般情況下去藥店購買補鈣的產品就可以。迪巧、鈣爾奇等都是比較常用的補鈣產品，老年人是可以經常吃的，同時需要注意均衡飲食，可以多吃魚肉或者瘦肉類的產品。
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  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-18 16105次

• 老年人貧血
  首先要知道什么叫做貧血，貧血是指的循環血液中單位體積內的紅細胞數、血紅蛋白的含量以及紅細胞的比積低于正常值的一個病理狀態，可以由多種原因來引起，比如說紅細胞生成減少、失血還有溶血等，都可以表現為皮膚的黏膜蒼白還有頭暈的情況。對于這一類患者，長期的貧血可以導致神經系統、呼吸系統、循環系統、內分泌系統甚至生殖系統的一個損害。嚴重的患者還可以出現呼吸困難、急性腎衰竭這些并發癥。對于老年人貧血的原因，首先要考慮患者是不是有失血性的情況，再就是說老年人可能合并一些營養缺乏，比如說平時吃飯吃的東西比較少，特別是營養跟不上，不愛吃一些肉類還有水果蔬菜也可能導致貧血的發生。另外還有一些消化道腫瘤的情況也可能導致貧血的發生，所以說要針對這個癥狀找到病因才能進行對癥治療。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 8951次

• 老年人陽痿
  陽痿，指的是男性不能持續獲得或維持足夠的陰莖勃起，可能是某些心血管疾病的預警，青壯年的男性大多是心理性陽痿，而老年人出現了陽痿，一般是因為男性進入老年后，生理機能開始下降，性功能隨著年齡的增加而相應降低，睪丸開始退化。尤其是，老年男性傾向于各種慢性病，例如高血壓、糖尿病和前列腺疾病，所有這些都是常見
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-19 2364次

• 老年人咳嗽
  因為老人的體質比較的脆弱，因此在治療咳嗽的時候一定要謹慎，如果情況很嚴重的話最好是到醫院進行系統的治療，下面的治療建議希望可以幫助您。抗菌治療是決定咳嗽預后的關鍵。經過2至3天的抗感染治療后，病情沒有改善甚至惡化，應該更換抗感染藥物。當獲得病原體檢測結果時，應根據藥物敏感性試驗選擇敏感藥物。如果沒有
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-13 9290次

• 老年人腿疼
  腿什么地方疼痛
  郭應龍 副主任醫師山東醫學高等專科學院附屬醫院

  2020-03-15 1600次

• 老年人痙攣
  目前什么癥狀？有無做什么檢查？
  周濤龍 主治醫師珠海市慢性病防治中心

  2020-04-18 2600次