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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 12116次

• 老年人房顫怎么控制

  房顫的控制，要控制三個方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴格控制在，正常范圍之內，比如血壓，老年人也應該，120/80這個標志唯一標準，不能說老年人就控制更高一點，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說，老年人控制還有比如說，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問題，那么這樣的問題的話呢，我們可能還得適當呢，找專科醫生，因為抗血栓、抗血小板的藥物。房顫病人，主要控制這三個方面。

  

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  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-05-06 3306次

• 老年人腸痙攣怎么辦
  老年人有腸痙攣的癥狀，這個時候應該要注意查明腸痙攣的原因，如果只是單純的腸痙攣，注意保持腹部保暖，適當的喝熱水，也可以在腹部進行熱敷，就能夠緩解癥狀。但是如果是由于胃腸道的疾病導致的腸痙攣，應該要根據病因對癥治療，這樣的話效果是比較好，比如說像胃腸炎也有可能會導腸痙攣。建議大家在有胃腸炎的情況下需要給老人服用消炎的藥物，比如說左氧氟沙星以及甲硝唑等來進行治療，同時再服用健胃消食片或者是其它益生菌來聯合治療。同時注意保持腹部保暖，避免受風著涼，不吃生冷，堅硬，刺激性的食物，適當的喝水。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-03 2754次

• 老年人補鈣
  首先需要明確補鈣基本上是每個年齡段的人群都可以的，補鈣沒有禁忌的年齡階段，只要有缺鈣的情況或者有可能會出現缺鈣的情況都可以補充。在嬰幼兒時期，補鈣對于促進嬰幼兒的生長發育，促進整體的骨骼的發育都會有一定的幫助。在老年人期由于體內激素水平的變化，以及骨質的流失，都有可能會導致骨質脆弱、松軟、骨質疏松等，需要及時的補鈣。一般對于青年人而言，不會出現明顯的骨質變化。所以更加需要補鈣的年齡階段就是在嬰幼兒時期以及老年人時期。老年人補鈣，對骨骼的骨質的增強，骨質疏松的預防都有一定的幫助，一般情況下去藥店購買補鈣的產品就可以。迪巧、鈣爾奇等都是比較常用的補鈣產品，老年人是可以經常吃的，同時需要注意均衡飲食，可以多吃魚肉或者瘦肉類的產品。
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  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-18 16076次

• 腸痙攣老年人會有嗎
  腸痙攣老年人也會發生的。老年人由于身體各器官功能的下降，會導致出現比較多的狀況，比如常見的消化不良，腸道疾病等等都是很容易發生的。而生活中有不少的老年人由于飲食不注意加上體質問題，常常會出現腸痙攣的問題。老年人腸痙攣，首先應該服用一些藥物來緩解腸痙攣，另外也可以選擇一些西藥來進行治療，服藥以后，或是
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 88次

• 腸痙攣老年人會有嗎
  腸痙攣老年人也會發生的。老年人由于身體各器官功能的下降，會導致出現比較多的狀況，比如常見的消化不良，腸道疾病等等都是很容易發生的。而生活中有不少的老年人由于飲食不注意加上體質問題，常常會出現腸痙攣的問題。老年人腸痙攣，首先應該服用一些藥物來緩解腸痙攣，另外也可以選擇一些西藥來進行治療，服藥以后，或是
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 228次

• 老年人腿疼
  腿什么地方疼痛
  郭應龍 副主任醫師山東醫學高等專科學院附屬醫院

  2020-03-15 1600次

• 老年人反酸
  老人反思說明胃有問題看看有沒有胃疼的現象
  韓小花 副主任醫師山西省人民醫院

  2020-03-29 1400次