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• 腳扭傷腫了怎么消腫

  腳扭傷，一般會(huì)出現(xiàn)腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對(duì)要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關(guān)節(jié)消腫。第二，24小時(shí)內(nèi)需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進(jìn)一步擴(kuò)大。24小時(shí)以后我們建議，適當(dāng)?shù)慕o予溫敷，會(huì)讓腫脹的組織，以及周?chē)挠傺軌蚩焖俚模铀傺h(huán)，減少腫脹的進(jìn)一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現(xiàn)在消腫的藥物也挺多的，所以幾個(gè)措施同時(shí)處理的話(huà)，踝關(guān)節(jié)的腫脹，會(huì)恢復(fù)的相對(duì)快一點(diǎn)。

  

  01:07
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 181827次

• 腳扭傷有哪些快速消腫的方法

  腳扭傷了以后快速消腫的方法：一、要冰敷，因?yàn)楸罂梢钥刂茻o(wú)菌性炎癥使組織不再腫脹，要持續(xù)冰敷。持續(xù)的冷敷才有效而冷敷幾分鐘就結(jié)束是無(wú)效的，可以冷敷幾分鐘休息、再冷敷、再休息，間斷性的冷敷也是可以的。二、如果腫的比較厲害，還需要把腳踝用彈力繃帶加壓包扎，通過(guò)外力控制腫脹，盡量避免炎癥擴(kuò)散，也是很有效的方法。三、如果有條件臥床，可以把腳抬高一些，抬高以后使血液回流心臟容易一些，也會(huì)加速消腫。對(duì)于藥物，也可以用一些活血化瘀、消腫止疼的藥，對(duì)于快速消腫也是有一定的幫助的。

  

  01:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 24432次

• 腳扭傷多久能消腫
  腳扭傷經(jīng)過(guò)正確的治療之后，一般在7-10天消腫，但是如果是韌帶有損傷，這種情況需要3-4周的時(shí)間。出現(xiàn)腳扭傷之后，通常要進(jìn)行制動(dòng)、休息，而不能繼續(xù)的活動(dòng)。比如說(shuō)去醫(yī)院進(jìn)行支具以及石膏的外固定，來(lái)維持腳扭傷之后韌帶的正常長(zhǎng)度，避免導(dǎo)致韌帶過(guò)長(zhǎng)出現(xiàn)習(xí)慣性的腳扭傷是十分重要的。然后可以把腳適當(dāng)?shù)奶Ц撸哂谛呐K的水平位置，這樣就能夠有助于水腫的消除。可以口服非甾體類(lèi)的消炎止痛藥，比如說(shuō)布洛芬、尼美舒利膠囊等，能夠控制局部的炎癥并且有止痛的效果。口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥，以及外敷一些活血化瘀的膏藥，能夠增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，對(duì)于腳扭傷的恢復(fù)是十分有幫助的。經(jīng)過(guò)以上系統(tǒng)的治療，腳扭傷一般在7-10天就可以消腫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 25694次

• 腳扭傷了怎么消腫最快
  腳扭傷之后的急性期內(nèi)，一般是指24小時(shí)內(nèi)。我們需要對(duì)扭傷的部位進(jìn)行冰敷，以抑制出血腫脹，減少血腫的形成。一般一到兩天之后便可以采取熱敷，達(dá)到改善血液循環(huán)的目的，對(duì)扭傷部位要做一定的固定，最好的辦法是用彈力繃帶將關(guān)節(jié)纏繞加固，固定后的扭傷部位不會(huì)受到牽扯和干擾，能夠快速愈合，不固定走路的時(shí)候會(huì)反復(fù)的牽扯到扭傷部位，導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)甚至習(xí)慣性扭傷。扭傷的初期，如果此時(shí)下地行走會(huì)妨礙愈合，一般需要在床上靜養(yǎng)，休息時(shí)建議將患肢抬高，一般的要求是比心臟的高度要高一些，當(dāng)然也不能太高，正確的做法是抬高二十公分即可，如果在急性期過(guò)后我們可以通過(guò)外敷膏藥，這樣的方法來(lái)促進(jìn)消腫。另外，還可以吃一些活血化瘀，消腫止痛的中成藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 12973次

• 腳扭傷一周還沒(méi)消腫怎么辦
  腳扭傷一周還未消腫，這是許多患者可能遇到的問(wèn)題。針對(duì)這一狀況，我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)理解和應(yīng)對(duì)：首先，了解扭傷的程度是關(guān)鍵。輕微的扭傷通常會(huì)在幾天內(nèi)自行緩解，但一周仍未消腫可能意味著傷勢(shì)較重，如韌帶部分或完全撕裂。此時(shí)，需要更長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 腳扭傷21天了還沒(méi)消腫怎么回事怎么辦
  腳扭傷21天了還沒(méi)消腫可能是正常現(xiàn)象，也可能是過(guò)早活動(dòng)、治療方法不當(dāng)?shù)纫蛩厮拢璺e極選擇合適的方法來(lái)治療，常用的方法為一般治療、物理治療、藥物治療等。1、正常現(xiàn)象：腳扭傷情況嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，患者可能會(huì)因局部血管持續(xù)性擴(kuò)張及滲出，致使組織間隙水分持續(xù)增加，繼而導(dǎo)致腫脹長(zhǎng)時(shí)間存在。針對(duì)該情況，患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 腳扭傷輕微骨裂，快三個(gè)月了沒(méi)消腫
  你好，怎么治療的？
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-02-20 1502次

• 腳扭傷了怎樣消腫止痛
  可以用云南白藥氣霧劑
  李?lèi)?/span> 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-11 1100次