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• 山藥上火還是降火

  山藥是平性的食物，所以既不會(huì)上火，也沒有降火的功效。山藥營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，它有補(bǔ)中益氣，生津止渴，潤(rùn)肺止咳的效果。適當(dāng)?shù)氖秤?，還可以降血糖。對(duì)咳嗽、肺炎、腎炎、腹瀉、脾胃虛弱等患者，都有一定的治療的作用。但是山藥有收斂的作用，所以它會(huì)引起便秘。另外山藥中含有很多的淀粉，在消化的時(shí)候會(huì)吸收腸道里的很多水分，會(huì)導(dǎo)致便秘情況的發(fā)生，如果患有便秘的人，最好不吃山藥。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 21007次

• 山藥的功效與作用

  山藥從中醫(yī)角度來(lái)說，它歸脾、腎經(jīng)。山藥的主要功效作用有：第一，它有止瀉，對(duì)于脾胃比較虛弱的人，因?yàn)樯剿幈旧韺儆谘a(bǔ)氣的藥物，對(duì)脾氣虛的人，山藥可以補(bǔ)脾氣，從而防止脾氣虛導(dǎo)致腹瀉，對(duì)于女性的白帶過多，也有一定的作用。第二，它對(duì)于咳嗽還有一定的作用，特別是肺氣虛導(dǎo)致的咳嗽，因?yàn)樗部梢匝a(bǔ)肺氣虛。第三，它歸腎經(jīng)，所以它對(duì)腎虛的癥狀也可以緩解，比如腎虛的虛熱等等，比如腎虛，男性來(lái)說遺精、早泄，女性的白帶過多等等，山藥都有一定的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 297943次

• 芒果營(yíng)養(yǎng)高嗎
  芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，這事被大家所公認(rèn)的，不僅他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，就連芒果的根莖皮葉都擁有很多的作用，沒有成熟的芒果的果實(shí)和樹皮莖葉具有抑制人體大腸桿菌，化膿球菌等一系列的作用，可以有效的治療人體出現(xiàn)的肌膚消化道感染等一系列的疾病。并且芒果擁有非常豐富的維生素c，芒果當(dāng)中的維生素c的含量超過我們經(jīng)常吃的草莓，橘子，芒果當(dāng)中含有糖、蛋白質(zhì)以及鈣，鐵，磷等營(yíng)養(yǎng)成分，都是我們?nèi)梭w作必須的營(yíng)養(yǎng)成分。而且芒果具有加熱，加工處理之后，它的含量不會(huì)消失的特點(diǎn)，經(jīng)常吃芒果可以充分補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，從而有效地降低膽固醇，甘油三酯，對(duì)于防治心血管疾病也是非常有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-07 2991次

• 山藥血糖高的人能吃嗎
  血糖高的人能吃山藥，但是也要限量，山藥里面還有很多的淀粉，屬于碳水化合物類的飲食，吃多了容易引起餐后血糖的升高，可以適量的少吃。飲食是糖尿病治療最基本的措施，得了糖尿病，必須長(zhǎng)期飲食控制，首先要注意控制每天進(jìn)食的總熱量，達(dá)到和維持標(biāo)準(zhǔn)的體重，肥胖的人需要減肥，消瘦的人需要增加體重，平時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保證碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)都要攝入，盡量不要吃熱量過高的食物，比如糖果，點(diǎn)心，飲料，肥肉，油炸食品等等，多吃富含膳食纖維的青菜蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-13 7335次

• 毛山藥和鐵棍山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高不高
  毛山藥和鐵棍山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一般高，食用時(shí)需要注意適量。毛山藥和鐵棍山藥均屬于比較常見的食材，也屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其中含有豐富的碳水化合物、維生素、磷、鐵、鋅等多種微量元素，也含有豐富的膳食纖維，有助于胃腸道蠕動(dòng)，也有助于預(yù)防和改善便秘。由于毛山藥和鐵棍山藥只是品種不同，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一般無(wú)明顯差別，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 毛薯和山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  毛薯和山藥作為常見的薯類食物，在中醫(yī)食療和日常飲食中占有重要地位。它們不僅口感獨(dú)特，更因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而備受推崇。以下將深入探討這兩種食材的營(yíng)養(yǎng)成分及其對(duì)人體的益處。首先，毛薯和山藥都富含膳食纖維，這是它們能夠促進(jìn)消化的關(guān)鍵所在。膳食纖維
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 尿酸高的人可以吃鮮蟲草花加山藥嗎
  作用
  沈少華 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-08 2101次

• 以前吃了山藥沒有過敏今天洗山藥的時(shí)候過敏
  洗山藥，容易受表面毛刺刺激產(chǎn)生過敏，但燒熟了吃山藥不一定過敏，可以吃
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-08-29 1501次