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• 喝水為什么有助于減肥

  我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當中很大一部分是基礎代謝所消耗熱量。當基礎代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當人體缺水1%，代謝就會下降，進而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 23301次

• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣質、脂肪等，能夠為機體合成肌肉以及骨骼發育提供非常充足的營養物質；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補充蛋白質的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進長高以外，應當適當的加強體育運動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 18294次

• 同房后倒立有助于懷孕嗎
  有的人說同房后倒立，可能會有助于懷孕，認為倒立的姿勢更可以利用地心引力，創造出讓精子毫不費力的就能順利游進子宮的有利條件。同房后倒立到底有助于懷孕嗎？精子到達輸卵管與卵子結合只需要一兩分鐘，但可以說是要經過重重關卡，如陰道的酸堿度，宮頸的粘液，子宮輸卵管的連接部，甚至孕酮也會影響精子的輸送。機制是非常復雜的，任何一個環節出了問題，都有可能讓精子全軍覆沒。當然增加一個小小的地心引力，可能是有助于精子順利地通過陰道，但是作用的是微乎其微的。在準備受孕的日子里，夫妻更應該要特別注意情感方面的交流，放輕松讓性愛有更多的激情和樂趣，才能真正的助孕。所以說同房后倒立對于懷孕的助力作用微乎其微，心情可能更重要。
  語音時長 01:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-30 22411次

• 倒立是否有助于懷孕
  性生活之后倒立是有助于懷孕的，因為性生活之后精子射入陰道內，精子具有游走性，倒立可以幫助精子通過宮頸口，宮頸管進入宮腔，達到輸卵管，與卵子相遇，這樣增加懷孕的幾率。但是倒立的方法并不可取的，因為倒立的時候血液會涌入頭部，有的人存在高血壓等情況，就會有一定的生命危險，所以不建議倒立的方式，可以性生活之后平躺將臀部墊高，平躺半個小時到一個小時的時間，這樣也有助于懷孕的，還是相對比較安全的。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-12-09 13480次

• 倒立是否有助于懷孕
  倒立作為一種體操動作，主要鍛煉的是上肢、肩部和核心肌群的力量與平衡，然而它并不能直接提升懷孕的概率。懷孕是一個復雜的生理過程，涉及多方面的因素，包括卵巢功能、輸卵管狀態、子宮環境以及精子的質量等。懷孕需要精子和卵子結合形成受精卵，這一過程主
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次

• 倒立是否有助于懷孕
  性生活之后倒立是有助于懷孕的，因為性生活之后精子射入陰道內，精子具有游走性，倒立可以幫助精子通過宮頸口，宮頸管進入宮腔，達到輸卵管，與卵子相遇，這樣增加懷孕的幾率。但是倒立的方法并不可取的，因為倒立的時候血液會涌入頭部，有的人存在高血壓等情況，就會有一定的生命危險，所以不建議倒立的方式，可以性生活之
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 620次

• 同房后怎樣有助于著床
  正常在排卵期進行同房懷孕的幾率比較大。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-03-17 1402次

• 做蹲下起立有助于長高嗎?
  多運動肯定有助于長高
  鄭金彪 副主任醫師威縣人民醫院

  2020-03-21 1401次