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減肥過程中體重忽上忽下怎么回事

2021-03-25 4987次

病情描述:

減肥過程中體重忽上忽下怎么回事

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

減重的時候體重有波動是很正常的,因為體重不可能一直直線下降的,它是那種波浪性的下降的。
你好
后面的是我的體重 你看正常嗎
在嗎
正常的
如果你還是在繼續(xù)控制飲食保持運(yùn)動的話,這種體重波動是正常的。
我現(xiàn)在正在減肥 我擔(dān)心這樣會越來越多
沒錯,我現(xiàn)在就是在控制飲食 每天堅持運(yùn)動
我有希望瘦到85斤嗎
減肥需要堅持多久?才能達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)
你身高多少
減肥都會是這種波動性的。
你也不可能一直保持在85斤,肯定都會有點(diǎn)上下
是的
156
我覺得我這個身高90多斤都有點(diǎn)胖
稍微再瘦一點(diǎn)也可以,但是一定不能走極端的
你還小,減肥這件事情一定是健康迅速的進(jìn)行。
勻速
是的,我是健康減肥 適量的控制飲食 每天堅持跳繩35分鐘和轉(zhuǎn)呼啦圈
快2個月了吧,我瘦了10.6斤
嗯嗯,好的 不過有點(diǎn)快
我之前不運(yùn)動 七年級的時候體重92斤 八年級上學(xué)期一下子變成了104斤或者106 我利用寒假到現(xiàn)在每天堅持運(yùn)動 現(xiàn)在93.4斤
肉一定要吃夠啊,你現(xiàn)在還在長身體的時候,不要因為過分控制了影響生長發(fā)育
個子還在長不
我買了點(diǎn)雞胸肉
肥肉我不愛吃
因為基因不是很好,我的個子長得特別慢 已經(jīng)好久沒長了
而且我跳繩其實也是為了長高 因為我爸爸就不高 導(dǎo)致我也很低 我聽別人說跳繩可以促進(jìn)生長
可以的
雞胸肉也不錯
牛肉,魚蝦都很好
每天至少一杯奶

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