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• 崴了腳如何消腫止痛

  腳扭傷以后第一步是進行休息，因為休息對于減少腫脹和出血是有幫助的。第二、扭傷24小時以內應該立刻使用毛巾包裹著冰塊對局部疼痛的部位進行冷敷，促進血管收縮、減少滲出，避免腫脹加重，能夠快速的緩解疼痛。但是冷敷的時間每次是10分鐘左右。第三、就是24小時以后，可以應用一些活血化瘀的藥物，貼敷于扭傷的部位，來促進扭傷局部淤血腫脹的吸收消退。在疼痛的癥狀比較明顯的時候，可以使用一些非處方類的止疼藥來緩解疼痛。第四、應當對患肢進行制動，不要使患肢受到壓迫，也不要隨意活動患處，防止出現二次損傷，為軟組織的恢復創造條件。第五、就是要抬高患肢，睡覺或者是工作的時候可以抬高患肢促進靜脈回流，這樣可以減少很多的水腫。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-26 8067次

• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 4316次

• 腳崴了怎么消腫
  腳崴了日常生活中很常見，通常叫腳崴傷，主要指足踝部扭傷，在出現足踝部扭傷時，我們需要及時的停止負重活動，以休息制動，輔助以理療，熱敷冷敷，減輕后期腫脹。一般急性期48小時以內禁止負重活動，輔助以冷敷減少出血，不至于后期腫脹加重。48小時以后我們建議熱敷促進血液循環，促進血腫吸收，同時配合患肢抬高，這樣對于后期消腫踝關節功能恢復亦有所幫助，一般我們建議不負重2周，腫痛會明顯好轉。
  語音時長 1:26”
  陳偉 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-11-02 11016次

• 崴腳了怎么消腫
  崴腳以后腳部越來越腫脹，在24小時之內切記不能使用熱水洗腳和泡腳。因為24小時之內瘀血會形成，這個期間要做的是用冰塊冷敷傷口處以減輕腫痛，用噴霧等外用的藥物使用，在外腳的腫痛處起到阻止腫痛的形成。尤其是噴霧藥不可以在實際傷口的情況下使用。并且要謹遵醫囑，每天按時的使用多次，方能有效，也可以使用膏藥。患者腳部可以用枕頭墊高以減少腫脹，行走時一定要小心，下坡下樓的時候，腳的角度不能過大，防止發生扭傷。崴腳以后，建議先去醫院檢查一下，一定要到醫院去拍片子，看有沒有撕脫性的骨折。腳部周圍的肌腱、韌帶扭傷之后會劇烈的收縮，這種情況下會引起收縮性骨折。如果有骨折，根據骨折的具體情況進行相應的處理。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-21 14580次

• 腳崴了腫了怎么消腫
  腳崴了腫了，想要消腫，應該立即制動，然后局部冷敷，冷敷后可抬高患肢，必要時可用消腫的藥物。第一、立即制動：腳崴了嘗試走路是不可取的，會加重軟組織的腫脹，所以在崴腳以后應立即制動，可以佩戴護踝或支具輔助制動，只有制動軟組織才能得到休息，才能更好的消腫。第二、局部冷敷：有條件可以采取用毛巾包著冰塊或者冰
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-18 2043次

• 腳崴腫了怎么快速消腫
  我們在運動的時候，經常會出現腳外傷的情況。當崴腳以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水進行沖洗十五到三十分鐘，這樣可以使局部的血管收縮，減輕局部出血以及水腫，有利于縮短恢復的時間。局部外用活血止痛的藥物，能夠幫助減輕疼痛，促進消腫，例如使用云南白藥氣霧劑或紅花油。盡量避免負重活動，平時應該盡量多抬高患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 444次

• 腳崴了腫了怎么消腫
  可以注意多休息一下，然后適當的吃點活血化瘀鎮痛的藥物。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-04-07 2100次

• 腳崴了怎么快速消腫
  先用冰塊裹毛巾敷，減輕出血和水腫，兩天后用溫毛巾敷
  李力 主治醫師安徽醫科大學附屬阜陽醫院

  2020-03-16 1400次