減肥水腫期其實指的就是在減肥過程中身體出現了不同程度的水腫。減肥水腫期的主要原因是減肥的這些人群中可能平時喝水喝的比較少，攝入的營養也不充足，比如出現有蛋白質的含量比較少，會導致出現低蛋白血癥，造成營養不良。
另外，由于經常的服用一些藥物，可能有些減肥藥會加重水腫的狀態。所以在減肥期間也不要過度的節食，應該保證營養均衡的基礎之上，適當的節食，做體育鍛煉，這樣才能防止出現減肥的水腫期，能夠健康的瘦身。
為什么會有一個減肥水腫期
林嘉寶主治醫師
南方醫科大學南方醫院普外科
2021-12-084101次
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