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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會導(dǎo)致脾胃虛寒，會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑?，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 20288次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經(jīng)組織細胞，對安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補充維生素B族補充劑也是可行的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 80218次

• 長期夜班吃什么維生素
  如果存在長期夜班的情況，可以補充一些維生素B，維生素C和維生素A。首先，維生素B參與人體各個系統(tǒng)的代謝，有助于排出人體內(nèi)的毒素，而且是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，可以防止視覺疲勞的現(xiàn)象出現(xiàn)，而且對于神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育來說B族維生素都是非常重要的。再來維生素C是抗氧化劑，可以增強人體的免疫功能。另外，維生素A可以調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的合成，可以提高熬夜者對于昏暗光線的適應(yīng)能力，防止眼疲勞，對于長期夜班的人來說也是特別重要的維生素。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
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  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-08-07 10558次

• 面癱吃什么維生素
  面癱的患者一般來說，可以是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變導(dǎo)致的，比如說腦出血，腦梗死，可以使患者出現(xiàn)面癱，還有一些患者可能是在受涼，感冒，勞累以后，因為機體的抵抗力下降，導(dǎo)致面神經(jīng)受類患者可以出現(xiàn)面癱的癥狀。面癱的患者如果是面神經(jīng)炎導(dǎo)致的，這些患者只要沒有禁忌癥，可以應(yīng)用維生素b1或者維生素b12進行肌肉注射，也可以應(yīng)用vc以及維生素b6進行靜脈滴注，患者在飲食上也要注意，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，要吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以促進患者癥狀的改善。
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  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-07 5198次

• 維生素c和維生素e能長期服用嗎
  維生素c和維生素e可以長期服用。在水果，蔬菜食物中大量的含有維生素c和維生素e，對于飲食消化功能不好的人群來說，補充一定的維生素c和維生素e，對身體有提高免疫力的作用，可以治療因為缺乏維生素c和缺乏維生素而引起的一些疾病。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-19 10402次

• 貧血吃什么維生素
  貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。根據(jù)不同的貧血類型，補充的維生素也不相同。一般情況下，缺鐵性貧血需要補充維生素C，有助于鐵劑的吸收，巨幼細胞性貧血則需要補充維生素B12，所以，要根據(jù)貧血種類來補充相應(yīng)的維生素。
  鄭德玉 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 5003次

• 長期夜班吃什么維生素
  長期夜班工作容易導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，影響營養(yǎng)吸收與新陳代謝，進而造成維生素缺乏。為確保身體健康，夜班工作者應(yīng)重點補充維生素A、B族、C和E。1、維生素A：夜班常常伴隨長時間使用電子設(shè)備，易導(dǎo)致眼睛干澀疲勞。維生素A能保護視網(wǎng)膜，增強夜視能力
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 長期不吃水果吃什么維生素
  長期不吃水果一般吃維生素B1片、維生素C片、維生素D滴劑等，在吃以上幾種維生素時應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用，不可私自盲目用藥。1、維生素B1片：長期不吃水果容易導(dǎo)致體內(nèi)的維生素B缺乏，可以醫(yī)囑服用維生素B1片，此藥物的藥品類型為維生素類藥，可以用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥，比如消化不良、神經(jīng)炎等。2
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-21 0次