肝郁氣滯出現(xiàn)了失眠的癥狀可以通過服用藥物以及食物調理的方式進行改善。
治療肝郁氣滯失眠的辦法
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-10-2217880次
1、服用藥物，如果經常生悶氣以及精神壓力過大就容易導致肝郁氣滯的情況出現(xiàn)，患病以后容易引起神經功能出現(xiàn)紊亂，就會使患者出現(xiàn)失眠的情況。患者可以在醫(yī)生的指導下服用甲鈷胺片、谷維素片等營養(yǎng)神經的藥物進行治療，如果病情比較嚴重，還需要服用安神補腦液以及雙參刺五加口服液等藥物。
2、食物調理，患有肝郁氣滯的患者容易出現(xiàn)脾氣暴躁、口干口苦的癥狀，在服用藥物治療的同時還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自己所需的維生素，對促進病情恢復也有很好的效果。
平時不可以吃辣椒、大蔥以及生姜等刺激性的食物，以免導致病情出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。還需要做到規(guī)律作息，早睡早起，學會放松心情。
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肝郁氣滯的癥狀肝郁氣滯主要是指肝的疏泄功能發(fā)生異常，疏泄的不及時導致氣機郁滯所表現(xiàn)的狀態(tài)。患者面部常出現(xiàn)片狀斑塊、顏色或淺或深，主要為黃褐色，大小不固定，邊緣不規(guī)則、呈現(xiàn)蝴蝶狀對稱分布，并伴有心煩易怒、月事不調、且行經期間腹部脹痛等癥狀。中醫(yī)講百病生于氣，那么只有解決了肝氣郁結的問題，女性才會少生病，甚至不生病。一般人的舌頭伸出來是橢圓形的，而肝氣郁結的人，舌頭伸出來是尖的，而且舌邊發(fā)紅——這是肝氣郁結最關鍵的線索。針對肝郁氣滯導致的各種問題，最好的處理方式是就醫(yī)后進行辨證調理，口服的中成藥有逍遙丸等。常用的外用中藥絲白祛斑軟膏可以疏肝理氣、活血化瘀、祛風消斑、榮養(yǎng)肌膚，治療黃褐斑。建議心情不佳、情緒不好、肝郁氣滯的朋友們，少思慮、多運動，養(yǎng)成好的作息習慣，如此可以解決很多健康問題。
02:10
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2021-03-01 12994次
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頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法首先因為頭痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發(fā)生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經過一定的降壓處理，來緩解降低顱壓，降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢當中被其他的一些干擾因素所導致。有人晚上出現(xiàn)疼痛，有的人出現(xiàn)呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對不同的病因進行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來加以干預。
01:26
樊煉
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-12-25 6883次
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肝郁氣滯失眠的辦法肝郁氣滯失眠表現(xiàn)為入睡困難，有時胸脅會有脹痛感，在治療上，主要以疏肝解郁為主，多吃小米，牛奶，牡蠣肉，龍眼肉等食物，還要注意調養(yǎng)精神，消除顧慮以及緊張情緒。另外，睡前最好用熱水泡泡腳。長期失眠一定要及時的進行治療，失眠若不及時治療，有可能會引發(fā)神經系統(tǒng)疾病，對身體造成傷害，日常生活要注意調整，注意休息，不要過度勞累，保持愉悅的心情，飲食也要注意調整，不吃過油膩油炸的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多喝水，睡前最好喝一杯牛奶，都有助于失眠的幫助。語音時長 1:35”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-28 8951次
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肝郁氣滯會失眠嗎長期肝郁氣滯會引起失眠癥狀，形成脾氣比較急躁，夜寐不安或者徹夜不眠，出現(xiàn)頭痛、頭暈、目赤、耳鳴等癥狀。多數(shù)是因為長期懊惱傷及肝臟，肝失條達氣，郁化火上擾心神引起的癥狀，可以用龍膽瀉肝湯加減，具有疏肝泄熱，輔以安靜的作用。平時要注意身體鍛煉，保持良好的心情，避免過度緊張，焦慮，抑郁，驚恐和憤怒等情緒。飲食上要少食辛辣、刺激、油膩性食物，要以清淡飲食為主，吃一些消化，避免過饑和過飽。睡覺的環(huán)境要舒適安靜，睡覺前不要穿緊身衣服，要養(yǎng)成良好的生活習慣，可以聽一些音樂放松精神，以協(xié)助入睡。語音時長 01:13”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-24 6795次
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肝郁氣滯會失眠嗎病情分析：肝氣郁滯是可以引起失眠的。因為肝氣郁滯會導致肝膽區(qū)疼痛或者不適癥狀，從而影響睡眠。另外肝氣郁滯還會引起肝氣犯胃，出現(xiàn)胃脹、胃痛等情況，胃不和則臥不安，也會影響睡眠。意見建議：治療肝氣郁滯引起的失眠，首先要疏肝理氣，使肝氣條達，可以使用柴胡，川芎，佛手，郁金，玫瑰花等之類的中藥。另外還需要加入安神之品，如酸棗仁，夜交藤，合歡皮等藥物。
張立輝
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-25 4304次
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肝郁氣滯的癥狀病情分析：肝郁氣滯的主要癥狀是情緒抑郁，喜歡嘆氣，還有胸脅或少腹脹滿，伴游走性疼痛，便秘或大便不成型，舌淡紅，苔薄白，脈弦。女性患者可出現(xiàn)乳房腫塊，脅下積塊，乳房脹痛，月經不調、痛經，嚴重時閉經。意見建議：患者要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查檢查，明確病情，在醫(yī)生指導下進行辯證治療，防止耽誤病情。平時要注意休息，不能熬夜，避免辛辣刺激性食物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-20 5707次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
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治療肝郁氣滯失眠的辦法治療肝郁氣滯導致的失眠，首要的是疏肝解郁、調和氣血。以下是一些專業(yè)的治療方法：中藥調理：中醫(yī)針對肝郁氣滯常采用疏肝解郁的中藥，如柴胡、白芍等，它們能夠調和肝脾，舒緩緊張情緒，從而改善睡眠質量。但需注意，中藥治療需根據(jù)個體情況辨證施治，避免隨
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