通常跑步本身通常不會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈曲張，但跑步方式不當(dāng)可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
適量、有規(guī)律的跑步能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量，有助于減輕下肢靜脈的壓力，對(duì)預(yù)防靜脈曲張有積極作用。但是若長(zhǎng)期采用錯(cuò)誤的跑步姿勢(shì)，如腳部著地不當(dāng)或穿著不合腳的跑鞋，可能會(huì)增加下肢靜脈的壓力，從而誘發(fā)下肢靜脈曲張。
下肢靜脈曲張的形成與多種因素有關(guān)。隨著年齡增長(zhǎng)，靜脈壁彈性減弱，血液回流受阻，靜脈曲張風(fēng)險(xiǎn)增加；超重會(huì)增加腿部靜脈的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致靜脈壓力升高；長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致靜脈內(nèi)壓力增加，影響血液回流；家族中有靜脈曲張病史的個(gè)體更易發(fā)病。
若出現(xiàn)下肢靜脈曲張的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切忌私下自行診治，避免延誤最佳治療時(shí)機(jī)。
