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• 蓮藕的功效與作用

  蓮藕作為一種食品，它有很好的保健作用。它的根、葉、果實(shí)都可以入藥，當(dāng)然是一種食藥同源的食品。它的作用，主要是包括以下幾個(gè)方面：第一，它能夠清熱涼血。蓮藕是寒性的，所以它能夠清熱涼血，對(duì)于熱性的疾病，包括風(fēng)熱或者是體內(nèi)熱，或者是上火，我們用蓮藕都能夠起到一定的作用。對(duì)于熱病的口渴、鼻衄、咳血等等都有效。第二，它能夠降血脂。這是因?yàn)樯徟寒?dāng)中富含黏液的蛋白，和膳食纖維，能和體內(nèi)的膽鹽結(jié)合，從而減少脂類的吸收。同時(shí)又能夠起到排便的作用。第三，它有健脾開胃、通便止瀉的作用。這是因?yàn)樯徟河幸环N獨(dú)特的清香，而且蓮藕含有鞣質(zhì)，鞣質(zhì)有收斂的作用，所以它能夠健脾止瀉，同時(shí)能夠增加食欲、開胃、促進(jìn)消化。第四，它有益血生津的作用。蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含鐵、鈣、植物蛋白、維生素、淀粉等等含量很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血的功效。第五，它有止血散瘀的作用。因?yàn)樯徟寒?dāng)中含有大量的單寧酸，有收縮血管的作用，所以它可以用來(lái)止血。

  

  02:22
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-12 146195次

• 蓮藕的功效及作用

  蓮藕具有清熱生津、涼血止血、補(bǔ)益脾胃的功效，藥用價(jià)值相當(dāng)高，它的根、葉，花須、果實(shí)均可滋補(bǔ)入藥。日常生活中用蓮藕制成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補(bǔ)養(yǎng)生是體弱多病者上好的流質(zhì)食品。蓮藕生吃性寒，有清熱涼血作用，可用來(lái)治療熱性的病，比如口渴心煩、咯血等。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，可以通便止瀉、健脾開胃。建議：1、蓮藕與蓮子同食，可以補(bǔ)肺益氣、除煩止血。2、蓮藕與百合同食，可以潤(rùn)肺止咳、清心安神。3、蓮藕與糯米同食，可以補(bǔ)中益氣、滋陰養(yǎng)血。4、蓮藕與姜搭配，對(duì)心煩口渴、嘔吐不止有一定療效。5、蓮藕與豬肉同食，可以健脾養(yǎng)胃。

  

  01:37
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 16241次

• 榴蓮糖分高嗎
  榴蓮是一種比較常見的熱帶的熱帶水果，我們大家都知道熱帶的水果含糖量一般是比較高的，因?yàn)樗呛彤?dāng)?shù)氐娜照諘r(shí)間有關(guān)系，其中每一百克的榴蓮肉它的熱量是一百四十七千卡左右，又含有蛋白質(zhì)是2.6克，脂肪3.3克，碳水化合物為28.3克。由此可見的榴蓮里面含有的糖分也就是碳水化物的量是不容小覷的。如果們?nèi)绻覀兊难菦]有問題，那么吃榴蓮的話也是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，但是如果對(duì)于那些有血糖問題的人群來(lái)講，榴蓮是不大適合作為一種水果的選擇，因?yàn)槔锩孢€有糖分和碳化物比較多可能會(huì)對(duì)血糖造成比較明顯的影響，但這種情況也是根據(jù)不同的患者的病情來(lái)定的，血糖控制得非常好可以適當(dāng)?shù)某砸恍绻强刂魄闆r不是特別理想，這時(shí)候就不建議食用榴蓮這種水果，可以選擇其它的一些糖分比較低的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 24893次

• 西紅柿糖分高嗎
  西紅柿里面含有的糖分相較于其他的綠色青菜來(lái)講稍微高一些，但是比其他的一些主食或者是含淀粉比較高的蔬菜，比如土豆，蓮藕，山藥等等含糖量要相對(duì)來(lái)說(shuō)低一些。西紅柿本身確實(shí)是還含有一定的糖分，而且和西紅柿的種類有關(guān)系，比如我們平常當(dāng)做蔬菜來(lái)食用的那種西紅柿，比較青澀的那種，里面的含有糖分相對(duì)來(lái)說(shuō)少一些。如果是那種比較偏甜，偏面的那種西紅柿，里面的糖分就要高一些，對(duì)血糖的影響也會(huì)更明顯一些，而且平時(shí)吃的那種個(gè)頭比較小的西紅柿，比如圣女果，其實(shí)也是西紅柿的一個(gè)品種，里面含有糖分就相對(duì)來(lái)說(shuō)要高的多。所以糖尿病的患者一般不建議一次性的食用大量的西紅柿，因?yàn)橐淮纬蕴辔骷t柿對(duì)血糖也會(huì)產(chǎn)生比較明顯的影響，尤其是西紅柿炒雞蛋這個(gè)菜，一般不大適合糖尿病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 43490次

• 木瓜糖分高嗎
  木瓜的糖分并不是很高，是一種口感極佳的水果，脂肪含量就很低了。如果是糖尿病患者并不建議食用。而且木瓜中含有番木瓜堿，對(duì)人體有小毒。糖尿病不要亂吃東西，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理飲食，少吃含糖量高的食物，控制好血糖。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-25 10318次

• 火龍果糖分高嗎
  病情分析：火龍果糖分相對(duì)較高，火龍果是屬于涼性的食物，應(yīng)該適量的吃，不能吃多。雖然火龍果平常吃著感覺不甜，但其實(shí)每千克里一般所含的葡萄糖有70g左右，果糖差不多在20g左右，所以盡管是吃不出來(lái)糖分的味道，但是實(shí)際含糖量還是很高的。意見建議：建議多喝溫開水，適當(dāng)吃一些新鮮的、應(yīng)季的水果蔬菜，補(bǔ)充身體必要的維生素。最好保持良好的生活作息習(xí)慣。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-28 6106次

• 蓮藕糖分高嗎
  首先蓮藕的含糖量并不算高，一般來(lái)說(shuō)，每100克蓮藕所含的糖分約為13.5克，這一數(shù)值相較于其他許多食物來(lái)說(shuō)是相對(duì)較低的。因此，適量食用蓮藕通常不會(huì)引起血糖的急劇升高，對(duì)于需要控制血糖的人群如糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。其次，蓮藕的升糖指
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 柚子糖分高嗎
  柚子糖分并不高，所以即便是血糖偏高或患有糖尿病也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿印ｈ肿邮且环N水果，而且柚子的味道比較清香、酸甜，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，柚子中含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素B、維生素C，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且維生素C還可以參與人體的免疫反應(yīng)，從而達(dá)到間接提高人體免疫力的效果，柚子中含有的蛋
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 12078次