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• 蓮藕的功效與作用

  蓮藕作為一種食品，它有很好的保健作用。它的根、葉、果實都可以入藥，當然是一種食藥同源的食品。它的作用，主要是包括以下幾個方面：第一，它能夠清熱涼血。蓮藕是寒性的，所以它能夠清熱涼血，對于熱性的疾病，包括風熱或者是體內熱，或者是上火，我們用蓮藕都能夠起到一定的作用。對于熱病的口渴、鼻衄、咳血等等都有效。第二，它能夠降血脂。這是因為蓮藕當中富含黏液的蛋白，和膳食纖維，能和體內的膽鹽結合，從而減少脂類的吸收。同時又能夠起到排便的作用。第三，它有健脾開胃、通便止瀉的作用。這是因為蓮藕有一種獨特的清香，而且蓮藕含有鞣質，鞣質有收斂的作用，所以它能夠健脾止瀉，同時能夠增加食欲、開胃、促進消化。第四，它有益血生津的作用。蓮藕的營養價值很高，它含鐵、鈣、植物蛋白、維生素、淀粉等等含量很豐富，有明顯的補益氣血的功效。第五，它有止血散瘀的作用。因為蓮藕當中含有大量的單寧酸，有收縮血管的作用，所以它可以用來止血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-12 146198次

• 蓮藕的功效及作用

  蓮藕具有清熱生津、涼血止血、補益脾胃的功效，藥用價值相當高，它的根、葉，花須、果實均可滋補入藥。日常生活中用蓮藕制成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養生是體弱多病者上好的流質食品。蓮藕生吃性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性的病，比如口渴心煩、咯血等。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，可以通便止瀉、健脾開胃。建議：1、蓮藕與蓮子同食，可以補肺益氣、除煩止血。2、蓮藕與百合同食，可以潤肺止咳、清心安神。3、蓮藕與糯米同食，可以補中益氣、滋陰養血。4、蓮藕與姜搭配，對心煩口渴、嘔吐不止有一定療效。5、蓮藕與豬肉同食，可以健脾養胃。

  

  01:37
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 16241次

• 榴蓮糖分高嗎
  榴蓮是一種比較常見的熱帶的熱帶水果，我們大家都知道熱帶的水果含糖量一般是比較高的，因為它是和當地的日照時間有關系，其中每一百克的榴蓮肉它的熱量是一百四十七千卡左右，又含有蛋白質是2.6克，脂肪3.3克，碳水化合物為28.3克。由此可見的榴蓮里面含有的糖分也就是碳水化物的量是不容小覷的。如果們如果我們的血糖沒有問題，那么吃榴蓮的話也是可以適當的多吃一點，但是如果對于那些有血糖問題的人群來講，榴蓮是不大適合作為一種水果的選擇，因為里面還有糖分和碳化物比較多可能會對血糖造成比較明顯的影響，但這種情況也是根據不同的患者的病情來定的，血糖控制得非常好可以適當的吃一些，如果血糖控制情況不是特別理想，這時候就不建議食用榴蓮這種水果，可以選擇其它的一些糖分比較低的水果。
  語音時長 1:29”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-19 24893次

• 西紅柿糖分高嗎
  西紅柿里面含有的糖分相較于其他的綠色青菜來講稍微高一些，但是比其他的一些主食或者是含淀粉比較高的蔬菜，比如土豆，蓮藕，山藥等等含糖量要相對來說低一些。西紅柿本身確實是還含有一定的糖分，而且和西紅柿的種類有關系，比如我們平常當做蔬菜來食用的那種西紅柿，比較青澀的那種，里面的含有糖分相對來說少一些。如果是那種比較偏甜，偏面的那種西紅柿，里面的糖分就要高一些，對血糖的影響也會更明顯一些，而且平時吃的那種個頭比較小的西紅柿，比如圣女果，其實也是西紅柿的一個品種，里面含有糖分就相對來說要高的多。所以糖尿病的患者一般不建議一次性的食用大量的西紅柿，因為一次吃太多西紅柿對血糖也會產生比較明顯的影響，尤其是西紅柿炒雞蛋這個菜，一般不大適合糖尿病的患者吃。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-19 43490次

• 木瓜糖分高嗎
  木瓜的糖分并不是很高，是一種口感極佳的水果，脂肪含量就很低了。如果是糖尿病患者并不建議食用。而且木瓜中含有番木瓜堿，對人體有小毒。糖尿病不要亂吃東西，在醫生指導下合理飲食，少吃含糖量高的食物，控制好血糖。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-25 10318次

• 火龍果糖分高嗎
  病情分析：火龍果糖分相對較高，火龍果是屬于涼性的食物，應該適量的吃，不能吃多。雖然火龍果平常吃著感覺不甜，但其實每千克里一般所含的葡萄糖有70g左右，果糖差不多在20g左右，所以盡管是吃不出來糖分的味道，但是實際含糖量還是很高的。意見建議：建議多喝溫開水，適當吃一些新鮮的、應季的水果蔬菜，補充身體必要的維生素。最好保持良好的生活作息習慣。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-10-28 6106次

• 蓮藕糖分高嗎
  蓮藕糖分不算很高，又含有較高的維生素C和膳食纖維，對于肝病、便秘、糖尿病等一切有虛弱之癥的人都十分有益，但要適量食用，不可一次性大量食用。蓮藕一般升糖指數不高，屬于低升糖的食物。血糖高或糖尿病人群可以適量食用，通常不會導致血糖大幅度升高。但要注意避免一次性大量食用，因為蓮藕中含有一定的淀粉以及糖分，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 4285次

• 柚子糖分高嗎
  柚子糖分并不高，所以即便是血糖偏高或患有糖尿病也可以適當的吃一些柚子。柚子是一種水果，而且柚子的味道比較清香、酸甜，營養也比較豐富，柚子中含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素B、維生素C，能夠補充身體內所需的營養物質，而且維生素C還可以參與人體的免疫反應，從而達到間接提高人體免疫力的效果，柚子中含有的蛋
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-06 12078次