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頭暈是十分普遍的癥狀，除耳髓不平衡外它的成因眾多，如藥物影響，心律失常等。遇有頭暈除了盡量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，有助于舒緩不適。頭暈分為三大病狀：一，天旋地轉。患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。二，頭重腳輕。沒有天旋地轉的感覺，但總覺得頭重腳浮，提不起精神來。三，眼前一黑，感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。大部分患頭暈的人士，都會伴有做嘔做夢，食欲不振，甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，少食多餐，避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助于減輕癥狀。頭暈持續需運動，頭暈嚴重應盡量臥床休息，上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續，因保持適當運動，頭暈超過兩周要檢查，問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。