吃地瓜通常具有輔助緩解便秘、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等好處。
地瓜是一種常見(jiàn)的食物，地瓜中通常含有豐富的微量元素以及礦物質(zhì)成分，并且也含有大量的粘液蛋白質(zhì)，患者適當(dāng)?shù)某缘毓希话阌兄谀c胃蠕動(dòng)，防止消化不良疾病的出現(xiàn)，所以具有輔助緩解便秘的作用，地瓜中的充分進(jìn)入到體內(nèi)也有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然地瓜的好處特別多，但是如果患者患有器質(zhì)性疾病，要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，自己不能盲目的食用，避免對(duì)體內(nèi)的病情造成影響，并且患者不可以暴飲暴食，要少食多餐。
平時(shí)患者還要多吃一些新鮮的水果，新鮮的蔬菜的水果也有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且也可以輔助緩解便秘，或者還要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍?hù)外活動(dòng)以及體育鍛煉，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也有助于強(qiáng)身健體。
