氣血兩虛一般是因為先天不足、缺乏營養(yǎng)、脾胃虛弱等引起，可以通過加強運動、增加營養(yǎng)、藥物治療等方式進行治療，能夠改善癥狀。
1、先天不足：如果患者先天體質(zhì)虛弱，就會導(dǎo)致氣血虧損，容易出現(xiàn)神疲乏力、眩暈等癥狀。患者可以通過加強運動的方式進行改善，多進行運動鍛煉，可以促進體內(nèi)氣血循環(huán)，對改善癥狀有輔助效果。
2、缺乏營養(yǎng)：如果平時存在挑食、偏食、節(jié)食等現(xiàn)象，就會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)攝入不足，引起營養(yǎng)缺乏。應(yīng)加強營養(yǎng)，可以多進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠為身體補充營養(yǎng)，從而緩解癥狀。
3、脾胃虛弱：如果患者脾胃虛弱，就會使體內(nèi)的氣血生化較少，發(fā)生氣虛、血虛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人參健脾丸、參苓白術(shù)丸、附子理中丸等藥物進行治療。
除了以上常見原因外，還可能是因為血虛引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健脾生血顆粒、八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿等藥物進行治療，能夠使患者的癥狀得到改善。在日常生活中，患者應(yīng)避免吃寒涼的食物，比如冰糕、冰淇淋、冰棒等，以免傷及脾胃，不利于身體健康。
