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人體正常心率范圍一般為60-100次/分,如有異常,建議患者及時去醫院進行治療。

心率通常是指人體心臟每分鐘搏動的次數。而心率檢查是心血管系統檢查的基本項目,通過該項檢查,可以了解心臟完成跳動的情況,反映人體基本的生命狀態。成人在安靜、清醒的情況下正常心率范圍為60~100次/分。如果超過指標范圍,通常屬于異常情況,可能是多種原因導致的,一般包括心律失常、心肌炎、心力衰竭、甲狀腺功能亢進癥等。

經過檢測后,心率超過了正常值的范圍,尤其是伴有心慌氣短、頭暈等癥狀時,需要及時去醫院就診,在醫生的指導下完善心電圖基本檢查,明確引起的原因,采取相對應的方式進行治療。

在日常生活中應養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,不可以長時間熬夜,保持良好的心情狀態,避免情緒過度激動,根據自身情況適當的進行運動,可以選擇散步、騎自行車、跑步等,改善生活質量,提高身體素質。

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