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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 4291次

• 崴腳后遺癥

  首先我們要知道，崴腳后會出現哪些嚴重的后果：第一，就是說崴腳之后發生了骨折；第二，就是雖然沒有骨折，但是韌帶損傷了。那么其實當我們發生崴腳的時候，我們去看醫生，會經常地拍一個片子，拍片以后醫生就會告訴你，到底有沒有骨折。如果有骨折的話，我們會看它骨折的連續性和這個骨折的位置好不好。如果骨折分離得很厲害，而且這個骨折的位置不好的話，是需要復位的，很多腳扭傷的病人是需要做手術的。如果沒有骨折的話，是不是就不需要特殊處理呢，不是的，因為雖然沒有骨折，但是他的韌帶損傷了，那么當踝關節崴傷的時候出現了韌帶損傷。如果沒有及時地處理，會出現踝關節的不穩定，如果出現了不穩定的情況呢，以后在生活中會經常的崴腳，所以雖然是崴腳，即使沒有骨折，那也是需要特殊處理的。

  

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  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-08 172725次

• 腳崴了冷敷還是熱敷
  如果運動或者下樓梯不小心就會扭到腳，腳傷后24小時內一定要冷敷。冷敷可以減少受傷組織的水腫，毛血管收縮，減少充血，從而減少肢體腫脹。48小時之后就需要熱敷，通過熱敷可以促進局部血液循環，幫助組織壞死物醫學的吸收，加快腫脹消退。腳扭傷后需要保持良好休息，避免踝關節負重活動，佩戴護踝保護踝關節。也可以外用活血止痛的膏藥，如消痛貼，活血止痛膏。或者外噴活血止痛的藥物，如云南白藥氣霧劑方法的治療。如果腫脹疼痛劇烈，活動受限，并且有明顯的壓痛點就很有可能有踝關節骨質損傷。建議去醫院骨科就診，X片檢查一下，根據骨折損傷的情況再確定下一步治療的方法。
  語音時長 1:31”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-10 18021次

• 崴腳后應該怎么處理？
  出現崴腳情況后，應該馬上采取如下的處理方式：一，要馬上制動休息，千萬不能繼續劇烈活動或者行走。二，要盡早使用冷敷，推薦患者使用冰塊冷敷，如果現場找不到冰塊，可以買一支雪糕，或者在水龍頭下持續的進行沖洗。三，需要外用活血化瘀，消腫止痛的藥物，推薦使用白藥噴霧，如果沒有也可以使用紅花油。四，在經過上述處理之后要保護腳踝，使用彈力繃帶，或者把踝關節固定起來，同時要求患者嚴格臥床制動休息，在踝關節的下面可以使用枕頭墊高，有利于消炎消腫。?如果經過上述的處理方法，在2-3天內沒有明顯的緩解，要及時去醫院就診。
  語音時長 01:16”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-15 23981次

• 崴腳多久熱敷
  崴腳之后需要立即停止所進行的任何的動作，受傷兩天之內可以進行間斷性的冷敷，冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞，減少局部的出血，減輕腫脹。受傷兩天之后，可以進行局部熱敷，熱敷能夠有效的促進局部的血液循環，能夠有利于消除局部的腫脹。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-22 2804次

• 腳崴了熱敷要多久
  腳崴了之后，首先一定要立即停止所進行的任何的動作，受傷兩天之內進行間斷性的冷敷，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，能夠使出血的毛細血管閉塞，減輕腫脹。受傷兩天之后可以進行局部熱敷，一般熱敷3天就可以了，熱敷能夠有效的促進局部的血液循環，有利于損傷組織的恢復，有利于腫脹的減退。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 5703次

• 崴腳24小時后熱敷，還是48后熱敷
  崴腳是指踝關節扭傷，踝關節扭傷一般建議48小時后熱敷。如果得不到緩解，還需要及時就醫。踝關節扭傷主要是指行走或者運動過程中，踝關節因一次活動超過其正常活動度，導致關節周圍軟組織受到損傷。在扭傷后的48小時內，有傷部位容易出現出血以及腫脹的情況，此時進行熱敷，可能會加重出血和腫脹，在此期間建議采取冷敷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-07 0次

• 崴腳可以熱敷嗎
  崴腳臨床上指踝關節扭傷，踝關節扭傷是否可以熱敷應根據具體情況進行決定，如果踝關節扭傷在24小時內，一般不可以熱敷。如果踝關節扭傷在24小時以后，一般可以熱敷。踝關節扭傷一般是在運動時超過了踝關節正常活動度所引起的損傷，如果出現踝關節扭傷后也會刺激局部的痛覺神經，隨之可引起踝關節扭傷部位疼痛、腫脹等。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次