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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 157997次

• 蘿卜治痛風

  蘿卜是我們日常生活當中，再熟悉不過的食品了。不管是白蘿卜、紅蘿卜，還有胡蘿卜，那么這些對于我們人體都是非常有益的，而且當中所含的嘌呤是極低的，患痛風的患者，是可以放心的服用的，飲食這個是沒有禁忌的。但是我們知道蘿卜它只是食物，它不是藥物，所以它不能對痛風起到一個治療的效果。痛風的治療我們還是應該，到醫院里去在醫生的指導下，根據您的不同的狀況，疾病的不同時期，不同的病情，采用針對性的用藥。從而減少關節炎的發作，減少關節損傷，減少腎臟或者血管等等多系統的損傷。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 29376次

• 蜂蜜燉橙子止咳的做法
  1，把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡二十分鐘，去除橙子表面的果臘。2，在起點部平行一刀，形成一個盅，在露出的果肉上撒上少許的蜂蜜，再用筷子搓幾個洞，然后將切下的蓋子重新蓋回去。3，將橙子放入碗里蒸，不用加水，水煮沸后再蒸十五分鐘。4，煮好后去橙皮吃果肉，碗里的汁水最好也一起喝掉。陳皮一定要洗干凈，用鹽水浸泡可以起到一定的消毒作用，蜂蜜不要放的太多，太多口感發揮很差，蜂蜜組橙子的功效，橙子中性偏涼，可理氣化痰潤肺，陳皮里有兩種成分有止咳化痰功效，一個是那可丁，一個是陳皮油，這兩種成分只有在煮熟之后才會從橙皮中出來，尤其適合久咳不愈的小孩子吃，而且沒有副作用。
  語音時長 1:32”
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 8913次

• 橙子蜂蜜止咳的做法
  準備橙子5個，冰糖50克，適量的蜂蜜、食鹽。將橙子放在食鹽水中浸泡20分鐘，橙子的表面豎著輕輕的劃幾刀，剝出橙子。然后將橙子皮取出除去白絲部分，隨后將橙子皮切絲。將橙子肉用水稍稍的煮開，取出橙子果肉的外衣以及果子。果肉用少許的白砂糖腌制半個小時，橙子皮加冰糖和少許的清水中火煮開。隨后倒入橙子果肉，中火煮開后改用小火慢慢的熬煮，煮的過程中要不斷的攪拌以免粘鍋。
  語音時長 1:14”
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 4725次

• 止咳冰糖雪梨水的做法
  冰糖雪梨的做法很簡單，根據食量將梨子洗好，不用去皮，冰糖放一旁備用，然后鍋里放上水，加熱，但不要燒開，等到水熱一些再放上切好的梨塊煮到開鍋，開鍋后放上冰糖，攪一下冰糖，等到熔化，再熬上十幾分鐘就好了。
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 6806次

• 白蘿卜治咳嗽的做法是怎樣
  煮蘿卜水，用幾根白蘿卜，把半截蘿卜切成片，再用清水煮；蘿卜煮熟之后，用茶杯或者小碗將水濾出，冷卻之后喝下，連續喝幾天。另外就是燒蘿卜止咳，把白蘿卜切成5cm厚的條狀、片狀，放入煤氣灶，用鍋烤,燒到半生不熟的程度，從鍋里面取出，趁熱吃，對咳嗽有很大的幫助。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-01 3302次

• 蜂蜜燉蘿卜止咳的做法
  一般沒有蜂蜜燉蘿卜止咳的做法，因為蜂蜜燉蘿卜止咳的說法沒有科學依據，如果使用方法不當，還可能會引起病情加重。蜂蜜和蘿卜都是日常生活中比較常見的食材，營養價值比較豐富，含有大量的膳食纖維、多種維生素以及礦物質，每天適量的喝一些蜂蜜蘿卜水，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助，還可以促
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-13 412次

• 豬心燉蘿卜的做法與功效
  豬心燉蘿卜的做法一般是將食材清洗干凈燉煮15~20分鐘，并不存在豬心燉蘿卜的功效的說法，因為只具有食用價值，并不具有治療疾病的效果，一般可以為身體補充蛋白質、維生素、碳水化合物等。豬心和蘿卜屬于比較常見的食材，豬心中含有豐富的蛋白質、碳水化合物，也含有磷、鐵、鋅等多種微量元素，蘿卜中含有豐富的維生素
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-05-24 0次