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• 紅蘿卜的功效與作用

  紅蘿卜是蘿卜的一種，在咱們東北地區(qū)比較多見，叫東北紅蘿卜、東北大紅蘿卜。它是十字花科蘿卜屬，又叫萊菔。大家知道有一個(gè)治療腹脹食欲減退的藥物，叫萊菔子，萊菔子實(shí)際上就是紅蘿卜籽。它的皮是紅的，里邊是白的，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。這個(gè)從中醫(yī)角度說(shuō)，紅蘿卜它是性微溫的，青蘿卜它性是微寒的，而白蘿卜它是性平的。因?yàn)榧t蘿卜皮是紅色的，所以它是性溫的，歸經(jīng)在心經(jīng)，肺經(jīng)和胃經(jīng)當(dāng)中，具有清熱解毒，利濕散瘀，養(yǎng)心健胃，化痰止咳的作用。它能夠順氣，有利于大便排泄，還有生津止渴的作用。還有補(bǔ)中氣，安五臟的作用，特別是它具有這種順氣的作用，大家知道冬天吃點(diǎn)蘿卜，能夠補(bǔ)氣順氣，對(duì)胃腸道非常有好處。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-18 212006次

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養(yǎng)肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對(duì)于眼睛疾病的防護(hù)，對(duì)于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因?yàn)楹}卜是一個(gè)纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤(rùn)腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的微量元素，它對(duì)于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關(guān)系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內(nèi)濕氣的功效，因此對(duì)于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 244999次

• 冰糖燉梨的做法
  可以先將梨洗干凈，然后去皮，再去掉梨核，避免煮的時(shí)候梨水有酸澀的口感。將處理好的梨切成片，然后在鍋中加入適量的水，燒至快開時(shí)將冰糖放入，小火加熱，一直到冰糖融化，冰糖融化后再把梨片放進(jìn)去，大火煮就可以了，大火煮開后改成小火再煮15分鐘，這樣就可以服用了。再有就是將梨去核，用器具給磨成顆粒狀，少量的加入冰糖，用清水一起煮，慢火煮半個(gè)小時(shí)就可以服用了。冰糖燉梨主要的作用就是清熱止咳，適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-01 6699次

• 蜂蜜燉橙子止咳的做法
  1，把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡二十分鐘，去除橙子表面的果臘。2，在起點(diǎn)部平行一刀，形成一個(gè)盅，在露出的果肉上撒上少許的蜂蜜，再用筷子搓幾個(gè)洞，然后將切下的蓋子重新蓋回去。3，將橙子放入碗里蒸，不用加水，水煮沸后再蒸十五分鐘。4，煮好后去橙皮吃果肉，碗里的汁水最好也一起喝掉。陳皮一定要洗干凈，用鹽水浸泡可以起到一定的消毒作用，蜂蜜不要放的太多，太多口感發(fā)揮很差，蜂蜜組橙子的功效，橙子中性偏涼，可理氣化痰潤(rùn)肺，陳皮里有兩種成分有止咳化痰功效，一個(gè)是那可丁，一個(gè)是陳皮油，這兩種成分只有在煮熟之后才會(huì)從橙皮中出來(lái)，尤其適合久咳不愈的小孩子吃，而且沒(méi)有副作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 8912次

• 白蘿卜治咳嗽的做法是怎樣
  煮蘿卜水，用幾根白蘿卜，把半截蘿卜切成片，再用清水煮；蘿卜煮熟之后，用茶杯或者小碗將水濾出，冷卻之后喝下，連續(xù)喝幾天。另外就是燒蘿卜止咳，把白蘿卜切成5cm厚的條狀、片狀，放入煤氣灶，用鍋烤,燒到半生不熟的程度，從鍋里面取出，趁熱吃，對(duì)咳嗽有很大的幫助。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-01 3302次

• 孩子咳嗽燉梨湯的做法是什么呢？
  病情分析：小兒出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，在日常的生活當(dāng)中可以應(yīng)用雪梨和冰糖和適宜的純凈水燉制熬湯喝，能夠起到止咳化痰潤(rùn)肺的功效，效果是特別好的。意見建議：小兒咳嗽在日常的生活當(dāng)中一定要多注意休息，保證充足的睡眠，也要多喝溫開水，遠(yuǎn)離煙霧，遠(yuǎn)離粉塵，保持室內(nèi)通風(fēng)，能夠預(yù)防咳嗽的癥狀加重。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-03 1902次

• 蜂蜜燉蘿卜止咳的做法
  一般沒(méi)有蜂蜜燉蘿卜止咳的做法，因?yàn)榉涿蹮跆}卜止咳的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，如果使用方法不當(dāng)，還可能會(huì)引起病情加重。蜂蜜和蘿卜都是日常生活中比較常見的食材，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的膳食纖維、多種維生素以及礦物質(zhì)，每天適量的喝一些蜂蜜蘿卜水，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助，還可以促
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-13 412次

• 蜂蜜燉蘿卜止咳的做法
  蜂蜜燉蘿卜是一道傳統(tǒng)的止咳食療方，其結(jié)合了蜂蜜的潤(rùn)肺止咳功效與蘿卜的化痰作用，對(duì)于緩解輕度咳嗽癥狀有顯著效果。蜂蜜，被譽(yù)為自然的潤(rùn)肺佳品，具有補(bǔ)中緩急、潤(rùn)腸通便等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，蜂蜜含有多種酶和礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)免疫力，其粘稠質(zhì)地還可
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次