首先要讓患者進行休息，避免劇烈的運動。一般膝關節要使用保護裝置，比如可以佩戴護膝，局部還可以進行物理治療，比如熱敷，超聲波治療緩解局部疼痛，腫脹的情況。局部還可以進行涂抹扶他林減輕疼痛。一般患者還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片。
要建議患者進行相關的磁共振檢查，特別是進行保守治療一個星期后，疼痛沒有出現明顯的緩解，觀察患者是否出現半月板的損傷或者是韌帶的損傷，及時的進行相關處理。
跳操跳的膝蓋疼怎么辦
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-05-273496次
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右邊腦袋一跳一跳疼是什么原因出現右邊腦袋一跳一跳的疼主要可能是由于以下幾點：一、神經性頭痛，表現為反復發作的部位比較固定的疼痛，程度較為劇烈，比如三叉神經痛或出現帶狀皰疹時可以出現一跳一跳的劇烈疼痛。第二，偏頭痛，可以表現反復發作的局部跳動。此類病人往往伴有疼痛劇烈，眼睛流淚或出現惡心、嘔吐的情況，一般持續數小時或數天后疼痛可以緩解。所以，出現上述癥狀時需要到醫院神經內科就診，明確診斷，給予治療。
01:47
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-28 3912次
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眼皮跳怎么辦才能不跳眼皮跳了以后要考慮是眼肌的痙攣，可以保證充足的休息。如果是熬夜用眼過度，要合理的睡眠，減輕用眼過度造成的眼皮跳。此外可以熱敷，熱敷對眼皮跳有很大的作用，使眼周血管血運增加，通過熱敷以后患者眼皮跳就會明顯的減輕，如果通過這些改善還不行，可以給潤滑性的、緩解視疲勞的滴眼液，甚至可以給營養神經的藥物，像甲鈷胺等等。如果患者眼皮跳仍然跳的不停，可以用肉毒素改善，肉毒素有時間性的，如果肉毒素到期以后，患者認為有效，可以再次注射，還可以進行手術的處理。所以眼皮跳了以后可以通過以下幾個方式：休息，合理用眼，熱敷，應用緩解疲勞滴眼液，潤滑性滴眼液或者甲鈷胺，以及肉毒素和手術治療。
01:33
趙軍波
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-09-08 4835次
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跳操跳的膝蓋疼怎么辦首先要讓患者進行休息，避免劇烈的運動。一般膝關節要使用保護裝置，比如可以佩戴護膝，局部還可以進行物理治療，比如熱敷，超聲波治療緩解局部疼痛，腫脹的情況。局部還可以進行涂抹扶他林減輕疼痛。一般患者還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片。要建議患者進行相關的磁共振檢查，特別是進行保守治療一個星期后，疼痛沒有出現明顯的緩解，觀察患者是否出現半月板的損傷或者是韌帶的損傷，及時的進行相關處理。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-08-06 10732次
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跳完繩膝蓋疼怎么辦跳完繩以后，如果有膝蓋疼痛情況，一是跳完以后可以應用涼毛巾或者是冰塊行膝蓋部位冷敷3-5分鐘，以避免膝關節部位組織水腫情況加重，引起疼痛情況加重。二是跳完繩以后，如果有膝蓋明顯的疼痛，影響了正常的受力活動，可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物治療，來緩解膝蓋疼痛癥狀。如果說膝蓋疼痛時間相對較長，可以應用針灸，艾灸，拔罐等療法來促進膝蓋部位血液循環，以促進膝蓋部位水腫吸收消退，以緩解膝蓋疼痛癥狀，以恢復膝蓋正常的受力活動。語音時長 01:11”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-03-03 5931次
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跳“鄭多燕”膝蓋疼怎么辦這種情況下，主要就是由于過度使用膝關節所導致的，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免登高爬山，可以口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，營養關節軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-02 3404次
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跳舞膝蓋疼還能跳嗎病情分析：跳舞膝蓋疼痛，建議要減少跳舞的次數，如果出現了膝蓋疼痛，就說明此處已經受到了嚴重的沖擊或者是運動過于頻繁，這樣就造成了肌肉的營養不良。意見建議：如果可以，建議在這段期間暫停跳舞，可以及時的補充高鈣的食物，比如奶制品或者是豆制品等，這樣是比較容易恢復的。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-06-09 2202次
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跳操跳的膝蓋疼怎么辦首先要讓患者進行休息，避免劇烈的運動。一般膝關節要使用保護裝置，比如可以佩戴護膝，局部還可以進行物理治療，比如熱敷，超聲波治療緩解局部疼痛，腫脹的情況。局部還可以進行涂抹扶他林減輕疼痛。一般患者還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片。要建議患者進行相關的磁共振檢查，特別是進行保守治療
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 2164次
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跳操怎么保護膝蓋跳操時為了保護膝蓋，要進行適當熱身、選擇合適的衣物、注意力度等。1、適當熱身：如果平時運動量比較少，在跳操前需要進行熱身，對肌肉組織適當拉伸，可以避免在跳操的過程中，因為劇烈運動造成軟組織受損。2、選擇合適的衣物：在跳操時盡量選擇寬松透氣的衣物以及鞋子，避免對關節、軟骨等造成壓迫，從而引發腫脹、疼痛
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-01 0次
