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睡一覺起來后大腳趾一動就疼可能是蚊蟲叮咬、受涼、關節炎等原因引起的，可以通過熱敷、局部用藥、口服藥物等方法改善。

1、蚊蟲叮咬：

在日常生活中，如果沒有做好防護工作，腳趾部位受到害蟲的叮咬，可能會出現腫脹和疼痛感，可以在醫生的指導下涂抹丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏、鹵米松乳膏等藥物治療。

2、受涼：

如果外界的氣溫比較低，睡覺時沒有蓋好被子，容易導致局部受涼，可能會導致神經功能紊亂，肌肉痙攣，可能會導致腳趾部位疼痛，可以使用熱水袋或熱毛巾進行熱敷，能夠使緊張的肌肉放松，可以有效的改善患者的癥狀。

3、關節炎：

關節炎發病原因比較復雜，可能是遺傳因素、感染因素等原因引起的，關節部位可能會出現紅腫、疼痛的情況，可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

除了上述原因以外，也可以考慮是腱鞘炎的原因，無論患者是出現哪種癥狀，都需要及時治療。

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