睡一覺起來腳疼考慮是足底筋膜炎引起的，可以使用物理或藥物進行治療。也可能是睡覺姿勢不當壓迫導致，此種情況不需要特殊治療。
睡一覺起來腳疼怎么回事
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-0812098次
足底筋膜炎是足底的肌腱損傷或者筋膜發生無菌性炎癥導致的，足底肌腱損傷常見的原因是經常長時間走路，比如徒步旅行、登山等引起的。患有扁平足、高弓足、足跟肌腱過短等，長期因行走姿勢不當也會引起足底筋膜炎。患者主要會出現腳跟疼痛、晨起疼痛、長時間不動疼痛，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛會比較劇烈。患者可以使用電療進行治療或使用冰塊進行足跟部冰敷，可以有效緩解疼痛。如果以上方法沒有得到緩解，可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物進行治療，比如布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚滴劑等。
如果睡覺的時候側身睡很容易壓迫到腳和腿，睡覺時間過長，如果期間沒有翻身，會一直壓迫，造成腿麻、腳疼的情況出現，此時不需要特殊處理，不用擔心。
平時要多注意休息，不要過度勞累，避免長時間走動。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
睡一覺起來腰疼怎么回事睡一覺起來腰疼主要原因如下：第一，腰肌勞損為常見的原因。患者進入深度睡眠時腰背部肌肉由于某個姿勢一直處于緊張狀態，所以會造成睡一覺起來腰疼，但下床活動會得到明顯的緩解。第二，腰椎間盤突出會引起腰肌勞損、腰疼，此時在深睡眠狀態下由于某個姿勢不當，也會造成睡一覺起來腰疼。其他腰部異常還可能是腰椎的不穩、滑脫以及腰椎椎管的狹窄等，還有腰背部的軟組織或骨性疾病都會造成睡一覺起來腰疼。如果只是偶爾出現腰背部疼痛、不適，一般不需要特殊處理，睡眠時注意調整姿勢即可。如果是頻繁反復出現，并且逐漸加重，則需要及時到正規醫院進行就診，明確具體病因后，進行相關的檢查和治療。
01:36
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 2607次
-
睡一覺起來臉歪了怎么回事睡一覺起來臉歪了一般診斷為面神經麻痹，面神經麻痹又分為中樞性面癱和周圍性面癱。周圍性面癱是由于面神經受風寒或血管痙攣后引起神經損傷，出現口角歪斜、口角流涎、眼瞼閉合困難、額紋變淺等癥狀，稱為周圍性面神經麻痹。中樞性面神經麻痹主要是由于腦血管疾病，如腦梗死或腦出血引起的腦神經損害，出現口角歪斜，往往伴有言語不利、肢體麻木無力等癥狀，需要到醫院進行檢查，進一步確診，給予相應治療。
01:49
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 2269次
-
睡一覺起來脖子疼怎么回事對于病人出現睡一覺起來以后脖子疼痛的情況，這種情況多是由于落枕導致的，特別是在睡覺時不注意睡姿以及睡枕過高或者是受涼，很容易導致頸部的肌肉、筋膜出現有痙攣、水腫的情況，就會導致睡覺起來以后出現脖子落枕、疼痛的癥狀。所以在出現這種情況以后，首先要限制頸部過度的活動，再就是可以行頸部的熱敷以及行頸部的針灸、理療、按摩的治療，從而緩解脖子的疼痛，必要時可以口服非甾體類抗炎藥來緩解頸部的疼痛，以提高病人頸部的活動。語音時長 01:10”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-26 14169次
-
睡一覺起來腳疼的厲害如果出現了這樣的癥狀，可能跟以下幾種因素有關。第一、外傷，這種外傷可能不是一次性的暴力打擊，可能是由于長期累積的疲勞性的損傷或者是由于之前損傷，但是沒有注意，持續的加重從而導致了疼痛。第二、勞損的因素，如之前有過劇烈的活動或者長期大運動量的活動而造成了局部的疲勞損傷，或者肌膜內的無菌性的炎癥疾病。第三、受涼，比如睡覺的時候吹冷風或者吹空調而導致局部關節炎癥。第四、全身的系統性的疾病，比如痛風性的關節炎可以在足部，尤其是第一跖趾關節產生劇烈的疼痛，有風濕或者類風濕性的關節炎也可以導致這個部位的疼痛。綜上所述一旦出現這種情況，建議去骨科就診，明確一下疼痛的病因。語音時長 1:34”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-16 21684次
-
睡一覺起來背疼怎么回事病情分析：睡醒之后出現后背疼痛這種情況，考慮是和睡眠姿勢不良、受寒、肌肉筋膜炎、腰椎的疾病等原因引起。意見建議：對于這種情況的治療，首先要注意休息，注意防寒保暖，養成良好的睡眠姿勢。可以配合服用消炎止痛的藥物緩解疼痛，并且積極的治療原發疾病。例如如果是肌肉筋膜炎引起的，可以配合熱敷、理療、按摩、局部封閉等方法治療。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-06-21 2102次
-
睡一覺起來肩膀疼怎么回事睡覺起來肩膀疼，可能是由于睡覺的姿勢或者是枕頭不當所長所導致的。有時候枕頭過高，枕頭過低是會造成落枕，落枕以后肩膀和脖子是非常難受的。這種情況建議您可以買一個頸椎枕，可以調整一個人的睡覺姿勢從而減輕肩膀疼。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-20 4304次
-
睡一覺起來腳疼怎么回事睡一覺起來腳疼，是許多人可能遇到的問題。這種情況可能由多種因素導致，以下是一些可能的原因：首先，鞋子不合適可能是導致腳疼的一個重要因素。如果鞋子過軟、過硬或鞋碼過小，都可能在行走過程中給腳部帶來不適，進而在休息后出現疼痛感。其次，過度勞累也
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-09 0次
-
睡一覺起來無緣無故腳疼睡一覺起來無緣無故腳疼可能是睡覺姿勢不正確、足部受壓導致的，也可能是梨狀肌綜合征或腰椎間盤突出癥導致的，建議患者及時到正規醫院就診。若是足部受壓導致的，可自行緩解，若是梨狀肌綜合征導致的，可以通過物理治療進行緩解，若是腰椎間盤突出癥可以口服藥物進行緩解。1、睡覺姿勢不正確、足部受壓：如果患者睡覺時，
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-17 661次
