冠心病在臨床上被稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，胖人可以通過堅持運動、調整飲食、保持情緒樂觀、積極治療基礎疾病等方法才能降低冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的風險。
1、堅持運動：胖人在日常生活中需要堅持每天做適量的運動，可以選擇慢跑、快走、騎自行車等，能夠促進身體的血液循環，還可以增強個人的體質，避免體重持續性增長，但是要注意不可以過度運動，以免增加心臟的負擔。
2、調整飲食：胖人也需要及時調整飲食，合理安排日常食物的攝入，保證攝入的營養均衡，但是不可以暴飲暴食，也不要吃太多高糖高脂的食物，比如蛋糕、炸雞等，以免身體過度長胖。
3、保持情緒樂觀：胖人還需要保持情緒樂觀，不要因為身體肥胖而出現悲觀情緒，還需要避免情緒長期處于激動或者急躁的狀態，適當的放松壓力，也能夠降低冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的風險。
4、積極治療基礎疾病：如果胖人本身患有高血壓或者糖尿病等基礎疾病，還需要積極的配合醫生治療，避免因為基礎疾病沒有得到控制而引發冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，如果是患有高血壓可以服用硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片等，如果是患有糖尿病，可以服用鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等藥物治療。
胖人平時要及時戒煙戒酒，也不可以長期處于二手煙環境中。
