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• “香蕉通便”，當真有效？

  我們知道膳食纖維具有軟化大便、促進排便的作用，但是香蕉在膳食纖維含量方面并無特殊的表現，其含量僅1.2g/100g，不僅低于同為水果的梨、蜜橘等，也遠低于大多數谷類、蔬菜。如果按膳食纖維計算，香蕉并不具備比其他植物性食物更為突出的通便能力，甚至會引起腹瀉的能力，因為這個香蕉所含的果糖多為果糖單糖或蔗糖，無論是否空腹服用，都難以順利到達大腸，發揮通便的作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 9882次

• 縫針后疤痕怎么修復有效

  縫針之后疤痕的修復或者是疤痕的預防措施主要有以下幾個方面：第一個就是縫針之后，一定要嚴格按照縫針拆除的時間，及時的拆除縫線，是預防疤痕非常重要的措施，尤其是預防針眼疤痕，甚至是對于比較明顯的部位，比如面部，甚至是要提前一兩天拆線，盡量的減少針眼疤痕的形成。第二如果是早期已經拆線了，疤痕的預防主要是可以通過外用抗瘢痕的藥物，比如硅酮類的來預防疤痕。如果是對于四肢等可以壓迫的部位，為了預防疤痕的形成，還可以采取彈力套彈力帶等壓迫，避免瘢痕的形成。如果縫線之后的疤痕已經很久了，疤痕已經過了增生期，是一種陳舊性的疤痕，可以通過激光或手術的方式，盡量的減少疤痕或者是使疤痕變得不明顯。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-06-07 4182次

• 痛經割掉子宮真有效嗎
  痛經切除子宮就不會再有痛經了，痛經是指在來月經的時候，子宮引起的疼痛，將子宮切除不會來月經，也不會出現痛經。但是不到最后的情況，并不需要切除子宮的，可以根據引起痛經的原因，給予對癥治療，也是可以緩解痛經的。比如生理性的痛經，是由于來月經期間，子宮內膜釋放大量的前列腺素而引起的疼痛，可以多喝一些熱的姜糖水，或者紅糖水促進經血的排出，緩解痛經的癥狀，也可以口服止疼藥，緩解痛經。如果是病理性的痛經，比如存在子宮肌瘤引起的痛經，可以手術切除子宮肌瘤治療痛經，如果是子宮腺肌病引起的痛經可以帶曼月樂環緩解痛經。
  語音時長 01:18”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-15 6073次

• 有必要做骨盆修復嗎
  首先可以明確的告訴大家，骨盆沒有損傷的患者是沒必要做骨盆修復的，所以骨盆修復這個概念在臨床上是站不住腳的。因為如果有骨盆的相關損傷，或者是不穩定，可以做正規的治療，但是如果是在一些美容機構，宣稱可以做骨盆的矯形或者是修復的話，這種處理是沒必要做的。因為骨盆是一個非常堅固的結構，其由一些骨性的連接和一些纖維性的連接，把骨盆圍成了一個閉合的環，其主要的作用是傳導身體內部的力量的負荷，并且保護骨盆內部的一些器官。骨盆如果是沒有受到劇烈的暴力打擊，或者是沒有經歷過妊娠這種大負荷的擠壓，一般是不會損傷的，所以患者如果沒有上述損傷，就不需要做所謂的骨盆修復。
  語音時長 01:39”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-10 62209次

• 骨盆修復的手法
  骨盆修復的方法可以通過器械的修復、進行鍛煉，應用矯正帶。檢查清楚，如果非常嚴重，需要手術進行修復，大部分骨盆軟組織，生產時如果沒有受到損傷，不用特殊的修復；如果確實損傷以后，可以用矯形帶，進行一定的矯正，可以通過縮肛運動，或者瑜伽運動，鍛煉盆底的肌肉；同時如果非常的嚴重，有韌帶的撕裂松弛，等檢查清楚以后，需要進行一定的手術治療。進行修復需注意，先檢查清楚，并不是所有的生育都需要骨盆的修復，同時也要采取正確的方法，去正規的醫院。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-03-25 1604次

• 骨盆修復的手法
  在做骨盆修復的時候首先要對骨盆進行精準的評估，然后對錯位的骨盆進行修復，通過正確的手法修復以后，可以使骨盆閉合，讓骨盆恢復到原來的位置。如果骨盆損傷的比較嚴重，通過手法可能達不到滿意的效果，就需要通過手術的方法將骨盆進行修復。做完修復手術以后，不要進行劇烈的運動，需要臥床休息一段時間，以免影響到骨盆修復的效果。
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-03-25 1205次

• 骨盆修復需要手法+扎針嗎
  扎針即針灸，骨盆修復一般需要手法+針灸。骨盆修復是指通過專業的手法恢復骨盆的生理位置和功能，主要適用于產后的女性。分娩后由于各種原因骨盆可能修復不良，導致張力性尿失禁、陰道松弛，甚至陰道壁脫垂和子宮脫垂。此時，需要進行骨盆修復，還可以配合盆底肌肉鍛煉、佩戴骨盆修復帶、針灸及理療等方法進行恢復。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-22 359次

• 手法收骨盆有用嗎
  手法收骨盆是一種物理治療方法，旨在通過特定的手法操作來調整骨盆的結構和位置，以改善相關癥狀。這種方法在特定情況下確實具有一定的效用，但并非適用于所有情況。以下是對手法收骨盆效用的詳細解析：適應癥范圍：手法收骨盆主要適用于骨盆結構異常或功能失
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-07-25 0次