孩子眼睛度數(shù)長(zhǎng)得快可以通過(guò)改正不良的用眼習(xí)慣、注意睡眠、做眼睛保護(hù)操等方法改善。
1、改正不良的用眼習(xí)慣：
當(dāng)孩子長(zhǎng)時(shí)間觀看電子產(chǎn)品，或者長(zhǎng)時(shí)間近距離讀書寫字時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致眼鏡度數(shù)漲得比較快，所以應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正不良的用眼習(xí)慣，可以預(yù)防眼鏡度數(shù)增長(zhǎng)過(guò)快。
2、注意睡眠：
日常生活中養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，能夠讓眼睛得到充分的休息，也有利于近視的防治。
3、做眼睛保護(hù)操：
還可以每天堅(jiān)持做眼睛保護(hù)操，在做眼睛保護(hù)操時(shí)可以按摩攢竹穴、睛明穴、四白穴等部位，通過(guò)正確的做眼睛保護(hù)操，能夠緩解眼睛的疲勞，有利于緩解眼睛度數(shù)的增長(zhǎng)。
除此之外，還可以通過(guò)常到戶外運(yùn)動(dòng)等方法改善。如果孩子眼睛度數(shù)長(zhǎng)的比較快，可以到正規(guī)的醫(yī)院就診，查明原因，然后再根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的治療。
