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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內環境因素。第二是外環境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內部熱量的產生，保持內部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產生突然間的寒冷刺激，避免產生持續的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 13203次

• 手腳抽筋是什么原因

  低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會表現出異常的收縮，肌梭之間就會拉緊，產生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產生抽筋。抽筋是常見的肌肉強烈收縮的表現。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應急狀態。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 9571次

• 腿總抽筋是什么原因
  腿總抽筋通常是由于局部的循環不良，或者是溫度溫差較大或者，情緒緊張等所造成的。通常造成腿部抽筋主要原因有以下幾點：一、局部循環不良，周圍血管病變或者是腳部的靜脈曲張。二、環境溫度突然改變。三、情緒過度緊張。四、水分和鹽分流失過多，造成了體內電解質不平衡。五、飲食中的礦物質含量不足。六、某些慢性疾病，孕婦的抽筋發病率也不斷的提高。七、甲狀腺的過低，尿毒癥或者是其他身體的疾病。八、運動神經元的疾病、脊髓神經根病變或者是周邊的神經病變。九、某些降血壓及降血脂等藥物也會引起腳抽筋。十、不知名的原因。減少腿抽筋通常是以下幾種：一、注意鈣質的補充，青春期的階段鈣質會相對的缺乏，腳容易引起抽筋。二、晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。三、睡覺時注意兩小腿的保暖啊，可以多穿一些衣服，使腿腳暖和一些。
  語音時長 1:48”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 26882次

• 腿老抽筋是什么原因
  腿抽筋在醫學上又稱為肌肉痙攣，引起肌肉痙攣的原因是很多的，下面簡單的介紹一下：第一是寒冷的刺激，比如在冬天在寒冷的環境中鍛煉，晚上睡覺沒有蓋被子，這樣小腿的肌肉受到寒冷的刺激，會產生痙攣的現象。第二，是肌肉連續性的收縮過快，比如當人劇烈活動的時候，全身處于緊張狀態，腿部的肌肉收縮過快，這樣會導致局部的代謝產物乳酸增多，從而出現小腿肌肉痙攣的現象。第三是疲勞過度，比如當長途旅行，爬山，登高的時候，腿部的肌肉過度疲勞，當疲勞達到一定程度的時候，就會產生痙攣的現象。導致腿抽筋的原因還包括很多，所以如果出現腿抽筋的現象，可以去醫療機構查明引起腿抽筋的原因，然后采取相應的治療措施。
  語音時長 1:20”
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-25 16944次

• 腿總抽筋是什么原因
  如果是出現腿老抽筋的現象，首先比較常見的有過度的勞累、熬夜或精神緊張之后出現的腿抽筋。建議患者晚上不要過度的熬夜，平時適當的活動，不要過度的勞累，不要精神壓力太大。但是，需要注意腿抽筋有的病人和缺鈣有一定的關系，建議到醫院去查一下電解質。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-01 2102次

• 腿老抽筋是什么原因
  腿抽筋在醫學上又稱為肌肉痙攣，引起肌肉痙攣的原因是很多的，下面簡單的介紹一下： 第一，寒冷的刺激，比如在冬天在寒冷的環境中鍛煉，晚上睡覺沒有蓋被子，這樣小腿的肌肉受到寒冷的刺激，會產生痙攣的現象。 第二，肌肉連續性的收縮過快，比如當人劇烈活動的時候，全身處于緊張狀態，腿部的肌肉收縮過快，這樣會導致局部的代謝產物乳酸增多，從而出現小腿肌肉痙攣的現象。 第三，疲勞過度，比如當長途旅行，爬山，登高的時候，腿部的肌肉過度疲勞，當疲勞達到一定程度的時候，就會產生痙攣的現象。導致腿抽筋的原因還包括很多，所以如果出現腿抽筋的現象，可以去醫療機構查明引起腿抽筋的原因，然后采取相應的治療措施。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 2702次

• 腿總抽筋是什么原因
  腿總抽筋通常是由于局部的循環不良，或者是溫度溫差較大或者，情緒緊張等所造成的。通常造成腿部抽筋主要原因有以下幾點：一、局部循環不良，周圍血管病變或者是腳部的靜脈曲張。二、環境溫度突然改變。三、情緒過度緊張。四、水分和鹽分流失過多，造成了體內電解質不平衡。五、飲食中的礦物質含量不足。六、某些慢性疾病，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 993次

• 腿總抽筋是什么原因
  腿抽筋，醫學上稱為腓腸肌痙攣，常表現為腿部肌肉的急劇收縮和疼痛。腿總抽筋的原因多樣，主要包括受涼、劇烈運動、缺鈣、神經紊亂和慢性疾病影響。腿部長期外露或受涼可致血管收縮，引發抽筋。加強腿部保暖可有效緩解此癥狀。長時間或高強度的運動導致腿部肌
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次