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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13224次

• 手腳抽筋是什么原因

  低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會(huì)表現(xiàn)出異常的收縮，肌梭之間就會(huì)拉緊，產(chǎn)生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產(chǎn)生抽筋。抽筋是常見的肌肉強(qiáng)烈收縮的表現(xiàn)。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應(yīng)急狀態(tài)。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 9583次

• 腿總抽筋是什么原因
  腿總抽筋通常是由于局部的循環(huán)不良，或者是溫度溫差較大或者，情緒緊張等所造成的。通常造成腿部抽筋主要原因有以下幾點(diǎn)：一、局部循環(huán)不良，周圍血管病變或者是腳部的靜脈曲張。二、環(huán)境溫度突然改變。三、情緒過度緊張。四、水分和鹽分流失過多，造成了體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。五、飲食中的礦物質(zhì)含量不足。六、某些慢性疾病，孕婦的抽筋發(fā)病率也不斷的提高。七、甲狀腺的過低，尿毒癥或者是其他身體的疾病。八、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的疾病、脊髓神經(jīng)根病變或者是周邊的神經(jīng)病變。九、某些降血壓及降血脂等藥物也會(huì)引起腳抽筋。十、不知名的原因。減少腿抽筋通常是以下幾種：一、注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，青春期的階段鈣質(zhì)會(huì)相對(duì)的缺乏，腳容易引起抽筋。二、晚上睡覺時(shí)易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運(yùn)動(dòng)。三、睡覺時(shí)注意兩小腿的保暖啊，可以多穿一些衣服，使腿腳暖和一些。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 26884次

• 腿老抽筋是什么原因
  腿抽筋在醫(yī)學(xué)上又稱為肌肉痙攣，引起肌肉痙攣的原因是很多的，下面簡(jiǎn)單的介紹一下：第一是寒冷的刺激，比如在冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，晚上睡覺沒有蓋被子，這樣小腿的肌肉受到寒冷的刺激，會(huì)產(chǎn)生痙攣的現(xiàn)象。第二，是肌肉連續(xù)性的收縮過快，比如當(dāng)人劇烈活動(dòng)的時(shí)候，全身處于緊張狀態(tài)，腿部的肌肉收縮過快，這樣會(huì)導(dǎo)致局部的代謝產(chǎn)物乳酸增多，從而出現(xiàn)小腿肌肉痙攣的現(xiàn)象。第三是疲勞過度，比如當(dāng)長(zhǎng)途旅行，爬山，登高的時(shí)候，腿部的肌肉過度疲勞，當(dāng)疲勞達(dá)到一定程度的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生痙攣的現(xiàn)象。導(dǎo)致腿抽筋的原因還包括很多，所以如果出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，可以去醫(yī)療機(jī)構(gòu)查明引起腿抽筋的原因，然后采取相應(yīng)的治療措施。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-25 16946次

• 腿總抽筋是什么原因
  如果是出現(xiàn)腿老抽筋的現(xiàn)象，首先比較常見的有過度的勞累、熬夜或精神緊張之后出現(xiàn)的腿抽筋。建議患者晚上不要過度的熬夜，平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要過度的勞累，不要精神壓力太大。但是，需要注意腿抽筋有的病人和缺鈣有一定的關(guān)系，建議到醫(yī)院去查一下電解質(zhì)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-01 2102次

• 腿老抽筋是什么原因
  腿抽筋在醫(yī)學(xué)上又稱為肌肉痙攣，引起肌肉痙攣的原因是很多的，下面簡(jiǎn)單的介紹一下： 第一，寒冷的刺激，比如在冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，晚上睡覺沒有蓋被子，這樣小腿的肌肉受到寒冷的刺激，會(huì)產(chǎn)生痙攣的現(xiàn)象。 第二，肌肉連續(xù)性的收縮過快，比如當(dāng)人劇烈活動(dòng)的時(shí)候，全身處于緊張狀態(tài)，腿部的肌肉收縮過快，這樣會(huì)導(dǎo)致局部的代謝產(chǎn)物乳酸增多，從而出現(xiàn)小腿肌肉痙攣的現(xiàn)象。 第三，疲勞過度，比如當(dāng)長(zhǎng)途旅行，爬山，登高的時(shí)候，腿部的肌肉過度疲勞，當(dāng)疲勞達(dá)到一定程度的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生痙攣的現(xiàn)象。導(dǎo)致腿抽筋的原因還包括很多，所以如果出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，可以去醫(yī)療機(jī)構(gòu)查明引起腿抽筋的原因，然后采取相應(yīng)的治療措施。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 2702次

• 腿總抽筋是什么原因
  腿總抽筋通常是由于局部的循環(huán)不良，或者是溫度溫差較大或者，情緒緊張等所造成的。通常造成腿部抽筋主要原因有以下幾點(diǎn)：一、局部循環(huán)不良，周圍血管病變或者是腳部的靜脈曲張。二、環(huán)境溫度突然改變。三、情緒過度緊張。四、水分和鹽分流失過多，造成了體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。五、飲食中的礦物質(zhì)含量不足。六、某些慢性疾病，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 747次

• 腿總抽筋是什么原因
  腿抽筋，醫(yī)學(xué)上稱為腓腸肌痙攣，常表現(xiàn)為腿部肌肉的急劇收縮和疼痛。腿總抽筋的原因多樣，主要包括受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、神經(jīng)紊亂和慢性疾病影響。腿部長(zhǎng)期外露或受涼可致血管收縮，引發(fā)抽筋。加強(qiáng)腿部保暖可有效緩解此癥狀。長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腿部肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次