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苦瓜茶的功效與作用

苦瓜茶具有清心明目、泄火以及美容養顏的功效。具體如下:

1、清心明目:苦瓜茶不僅具有清熱解毒、清涼降火、養顏美容等功效,而且還具有提神降氣,清心明目之功效,每天喝上幾杯會感到渾身輕松,精神充沛。

2、促進食欲:苦瓜茶中的苦味素能刺激唾液腺分泌的增加,較好的緩解糖尿病患者的口干和口渴癥狀。將苦瓜茶泡水喝具有很好的幫助消化的作用,這樣食欲也會有所提高。

綜上所述,苦瓜茶除了上面這些作用外,還有很多,如降血脂、降血糖等輔助功效等。建議女士及老年人可以適當喝一些苦瓜茶,是有益于身體的。不過因為苦瓜茶性味偏寒涼,因此對于陽氣不足的人,禁忌過多飲用苦瓜茶,避免引起手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠等現象,從而影響身體健康。

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