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• 足底筋膜炎多久可以康復

  足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個時間在一兩周患者就會覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個疼痛，一般需要四到六周，堅持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數時間都要夠，像吃藥一樣，到點去拉伸，每天拉伸多少個、多長時間，嚴格堅持，一般在四到六周疼痛都會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 13057次

• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關節的松動，比如說踝關節、距下關節，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應該值得倡導的一種按摩方法。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 6433次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  筋膜炎屬于臨床上非常常見的疾病，發生這種疾病以后患者最好是不要喝酒，因為飲酒可能會導致機體抵抗力降低，而筋膜炎多為自身免疫病，飲酒可能導致免疫機制混亂，所以就會使癥狀更加的嚴重。患者發生了筋膜炎以后除了不要喝酒，也盡量的避免吃一些辛辣刺激的食物或者是抽煙都是不可以。發生了筋膜炎建議患者積極的治療，可以進行局部的熱敷或者是局部的烤電，這樣可以促進血液循環，減輕組織的水腫，還可以幫助緩解疼痛。也可以結合針灸，按摩或者是中頻脈沖電治療等方式來治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-30 4722次

• 筋膜炎可以自愈嗎
  筋膜炎就是肌肉和肌腱之間的一種無菌性的炎癥，這種疾病的發生主要就是長時間的過度勞累以及慢性的肌肉勞損導致的，也可能是由于局部的炎癥，刺激，導致局部的血液循環障礙，引發出現的一種炎癥，最常見的就是腰背的筋膜炎，足底的筋膜炎等，發生筋膜炎的這種疾病一般是沒有自愈的可能性的，最好是建議患者及時地去醫院進行治療，然后使這種疾病得到治愈。筋膜炎的這種疾病發生以后，在急性期的時候患者可以適當的局部給予熱敷，然后配合著理療來進行輔助的治療，過了急性期以后患者也可以積極地給予針灸以及給予按摩，或者是給予短波的治療。另外，患者也可以適當地應用于一些非甾體類的藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
  語音時長 01:32”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-15 6057次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  病情分析：患有筋膜炎的患者是不允許喝酒的，如果患病期間飲酒，則極有可能加重筋膜炎癥狀，因為飲酒可導致機體抵抗力降低，而筋膜炎多為自身免疫病，飲酒可能導致免疫機制的混亂。意見建議：建議如果患有筋膜炎的話，平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，最好戒煙、戒酒，同時注意局部的保暖，避免受涼引起筋膜炎病情的加重，必要時應到醫院進一步檢查并治療。
  邱晗 副主任醫師海城市正骨醫院

  2020-08-05 1605次

• 筋膜炎可以按摩嗎
  筋膜炎的患者也是可以適當的進行按摩的，但是避免手法過重，按摩的方法要正確，適當的按摩能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣以及營養物質的供應，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，對于緩解局部的疼痛癥狀也是有比較好的效果。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-03 3503次

• 肌筋膜炎可以按摩嗎
  肌筋膜炎一般可以按摩，但通過按摩不能治療肌筋膜炎，可通過藥物和微創手術來進行緩解和治療。肌筋膜炎根據發病位置不同有頸肩肌膜炎、腰肌筋膜炎、足底筋膜炎，會表現在發病位置疼痛、肌肉僵硬等癥狀，按摩可以促進血液循環和新陳代謝，因為肌筋膜炎會導致肌筋膜長期受到反復牽制、慢性勞損及外傷后發生退變，肌肉會處于緊
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 556次

• 足底筋膜炎可以自愈嗎
  足底筋膜炎一般不可以自愈，需要及時治療。足底筋膜炎通常是因為超負荷走路或者著力不當引起，會使患者出現足跟部疼痛的現象，一般會出現在下床站立、過度勞累等，通常在活動一段時間后能夠自行緩解，但是在過度活動后會出現疼痛再次加重的現象，甚至會引起針扎樣疼痛，影響到患者的正常生活，而足底筋膜炎屬于無菌性炎癥，
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 1974次