肝病的預防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習慣，適時進行檢查。主要來說有以下幾點：
一，肝病傳播途徑，預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。
二，注意飲食衛生，不喝生水也不要生食海鮮。
三，保持正常體重。
四，不喝酒，不抽煙。
五，節律飲食，養護肝臟，飲食的重要原則是均衡。
六，謹慎用藥不可濫用藥物。
七，注意睡眠時間，成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了。
肝病應該如何預防？
蘇琳副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-243351次
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腸癌應該如何預防我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發現息肉，就是說沒有惡變的要及時的進行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因為高脂肪等食物會增加腸道腫瘤的風險。平常我們的習慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數，腸道腫瘤的風險可能會明顯的降低。
01:51
劉曉瓏
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-24 11626次
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外痔應該如何預防外痔顧名思義它主要長在肛門緣外邊。很多的外痔它的發生都跟生活起居，有很大的關系。很多的病人都說在便秘之后，突然外邊長一個小的肉團或者在飲酒吃辣椒的時候，外邊有肉團這種增生。所以這些因素我們平時要多注意，我們要養成良好的排便的習慣，同時經常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運動，對于預防外痔有很大的幫助。如果外痔經常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時注意局部的清潔衛生，可以用溫鹽水平時多坐浴坐浴。坐浴能夠促進局部的血液循環，對于預防和治療外痔有很大的幫助。
01:12
李輝
主任醫師中日友好醫院
2019-11-15 2836次
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肝病應該如何飲食肝病主要包括乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝炎，如果有肝病需要系統規范的治療，飲食上需要注意什么。飲食上：第一，一定要戒酒，因為肝病肝臟基礎就不好，如果喝酒會進一步加重肝病的嚴重程度。第二，不要吃辛辣食物，辛辣食物對胃腸道有刺激作用，嚴重者還會導致胃炎、胃潰瘍，肝炎患者本來就可能出現消化道的不適。如果吃辛辣刺激食物會加重不舒服，飲食上強調新鮮的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如新鮮的蘋果、梨，還有西瓜。如果沒有肝性腦病，可以適當的攝入蛋白質，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等。語音時長 01:22”
宋偉
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-12 4044次
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內痔應該如何預防第一，要注意飲食合理，凡是辛辣刺激的食物，痔瘡病人應該少吃或盡量不吃，多吃些蔬菜、水果，多喝開水或有通便作用的飲料，不吸煙、不喝酒。第二，養成良好的排便習慣，保持大便通暢防止便秘，大便時間不宜過長，大便的時候不要看書讀報，這些不良的習慣要改變。不要久忍大便，蹲廁所時間不要過長，不要過分用力。第三，要加強局部功能鍛煉，如肛門收縮運動，又稱提肛。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當改變體位，定時活動下和臀部肌肉，以求勞逸適度、動靜適宜。第四，注意肛門衛生，肛門不清潔容易引起局部發炎、水腫，導致病情加重。注意清洗下身，勤換內褲，應穿棉質內褲，以利于透氣及吸收局部分泌物。第五，原發疾病的治療，比如高血壓，動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病，腹腔腫瘤這些容易誘發痔瘡的疾病，要采取有效措施及時治療，避免病上加病。語音時長 1:50”
楊平
主治醫師四川省醫學科學院·四川省人民醫院
2018-07-25 2310次
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肝病怎么預防病情分析：肝病是臨床中常見的一大類的疾病，包括的種類非常的多，比如病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪性肝炎等，可以是普通的肝病，也可以是一些重型的肝病，對不同的肝病可以采用不同的預防方法。意見建議：比如常見的病毒性肝炎，可以采取一定的預防措施。甲肝和戊肝應該注意消化道隔離，乙肝可以進行疫苗的接種。對酒精性肝炎應該通過避免大量的飲酒來預防。脂肪性肝炎，主要養成科學合理的生活飲食習慣。藥物性肝炎應該通過合理的用藥來預防等。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-04 1501次
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外痔應該如何預防平時注意勞逸結合，適當運動，不要久坐，久站，久蹲。飲食上注意多吃蔬菜水果，盡量保持大便通暢，防止便秘。養成良好的大便習慣，定時定點的排大便，大便的時候要專心大便，看手機，看報紙，蹲廁時間太長都是些不良習慣，很容易形成痔瘡。
馮偉
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-08 1501次
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 311次
