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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 8102次

• 便秘吃益生菌有用嗎？

  緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成，服用一段時間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現糞便堅硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內分泌代謝疾病、精神疾病等，導致排便困難問題，首先應該積極治療原發疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質性便秘的影響不大。一般絕大多數年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因為生活不規律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質性便秘者一般情況下年紀大的人群多發，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時常伴有炎癥、發燒、貧血等，也要考慮是否患有器質性便秘，應及時去醫院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 4333次

• 便秘能吃益生菌調理嗎
  通常便秘能吃益生菌調理。這類補菌產品可以通過外補有益菌調節腸道菌群，促進食物的吸收，和胃腸道的蠕動，改善人體腸道內微生態環境，從而改善便秘問題。但是考慮到沖泡溫度過高會導致活菌量大大減少，同時還容易被胃酸和膽汁殺死，因此建議患者可以通過養菌的方式調理，能夠源源不斷的養出適合自己體質的有益菌，平衡腸道菌群，提高腸道免疫力，比如使用利活乳酸菌素片等腸道微生態制劑。乳酸菌素片的核心成分耐高溫、耐胃酸，不用擔心受高溫和胃酸的影響，口感好，嚼服更方便，老人小孩都可以服用。此外，長時間便秘還可以在醫生指導下給予緩瀉藥通便，配合嚼服乳酸菌素片來保護腸道，減少藥物對腸道的損傷。在日常生活中便秘患者可以多吃些蘋果、火龍果、柚子、香蕉等能調理便秘問題的水果，多做有氧運動，多喝水，促進新陳代謝，調整好睡眠，不要熬夜。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者醫師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:35”
  許吉成 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-10-10 12074次

• 吃益生菌便秘
  吃益生菌可以治療便秘，益生菌是通過有益菌來平衡腸道菌群，促進腸道的健康作用，因此益生菌對便秘是有一定好處的。益生菌可以改善宿主腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，緩解不耐乳糖癥狀，預防生殖系統感染，增強人體免疫力，降低血清膽固醇，幫助吸收營養成分，增強植物新陳代謝的作用，因此益生菌可以用來改善長期便秘的癥狀。當然，便秘的患者通過吃益生菌治療，平時應該多喝水，多吃青菜水果，多進食粗纖維食物，忌吃辛辣刺激性食品，久坐久睡，應給予適當的運動鍛煉活動。養成定時排便發熱習慣，這樣均可以治療便秘。
  語音時長 1:54”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-28 13194次

• 便秘可以吃益生菌嗎
  引起便秘的主要原因是缺少腸道益生菌，尤其是隨著年齡的增長，人體中的益生菌會逐漸的減少，腸道蠕動也會減慢，因此及時的補充腸道益生菌，對于便秘尤其是頑固性的便秘是既安全又有效的選擇，當益生菌數量足夠多時，可以抑制有害菌生成，進而分解腸道內腐敗的食物，減少毒素的產生。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 4101次

• 寶寶便秘吃益生菌嗎
  寶寶便秘吃益生菌是可以改善微生態的平衡，可以提高健康的水平和健康的狀態，可以直接作為食品添加劑來服用，以維持腸道菌群的平衡，預防腹瀉和便秘。便秘多由缺少膳食纖維所引起的，所以要增加食物的纖維的攝入量，而益生菌可以幫助疏通消化道。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 3303次

• 便秘可以吃益生菌調理嗎
  便秘的患者通常可以吃益生菌調理，常見的益生菌藥物有南洋乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒等，服用此藥物之后，可以調理腸道內的菌群環境，對改善便秘有幫助。除此以外，也可以遵醫囑服用潤腸通便的中成藥物來改善便秘癥狀，藥物方面可以選擇藍素雙仁
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 便秘能吃益生菌調理嗎
  便秘的患者通常能吃益生菌調理，可以改善腸道菌群失調。但是便秘的患者不能只吃益生菌，還需要在醫生指導下口服其他藥物進行治療。便秘的患者大多存在腸道菌群失調的問題，用藥后可以改善腸道的微環境，達到改善便秘的作用。但是為了達到標本兼治的目的，可以
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次