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• 前列腺增生

  前列腺增生它是常見于，中老年男性的一種疾病，它是跟年齡相關的，就是男性到一定歲數以后，人體的各個器官功能，開始退化了，前列腺這個組織也是不例外的，它表現出來就是出現增生肥大了，體積會比正常人會變得大，這時候會導致一系列的，那種不良的情況，它會影響到人體的排尿功能，早期它會出現夜尿次數增多，也就是說夜里面，就是起來排尿次數，會比正常的明顯的增多了，咱們正常人是夜里面起來，0到1次，他會起來很多次了，這時候會嚴重影響睡眠。第二種情況就是，會逐步的會出現排尿困難，表現為排尿等待，排尿無力，射程變短，尿線變細，或者尿后滴瀝這種情況，也可以最后出現那種排不出尿來，這種情況，所以說如果前列腺增生的時候，如果伴隨有排尿癥狀的改變，對你的生活質量，出現了嚴重的影響，那是應該進行治療的。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2019-03-15 14373次

• 前列腺增生患者適合做哪些運動

  前列增生患者適合做的運動其實并沒有特別的限制，常做的運動如跑步、游泳、打球、散步、快走等等都是可以做的，具體當然要根據患者的身體狀況選擇相應的運動，隨著身體素質的提高也能改善患者的排尿狀況。針對前列腺部位，患者還可以做盆底肌肉的鍛煉，如提肛動作，通過盆底肌肉鍛煉，肌肉力量加強以后有助于患者排尿功能的增強，使患者比以前排尿會更痛快。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-08-24 3430次

• 改善前列腺增生的運動
  前列腺增生患者經常參加體育鍛煉可增強體質，促進會陰部的血液循環。首先要做收腹提肛操，方法是隨著自己的自主呼吸，吸氣時收小腹縮肛門呼氣時放松連續做百次，每天上下午各做一遍，姿勢不限，站坐和臥位均可。其次是增加會陰部的運動量，例如常年練太極拳等可改善會陰部的血液循環，改善前列腺增生癥狀。前列腺增生患者除選用上述療法外還應注意自我保健如過度勞累和劇烈運動。其次飲食療法也應注意補充具有補腎助陽和利尿作用的食物，如鹿肉、羊肉、甲魚、肉蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物，還應注意禁止飲酒，不吃辛辣刺激性食物，性生活不宜頻繁等。
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  楊福利 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 3814次

• 啥運動能治前列腺炎和前列腺增生
  在我們普通人來講，通過正常的運動，減肥就可以對前列腺炎和前列增生都有一定的治療作用。在臨床上有一種特殊的一種運動，能對前列腺炎和前列腺增生都有好處，就是盆肌訓練，具體方法就是一個手指放入肛門內，不能用加腹壓的辦法，而輕柔地緩和的利用排便反射，將手指推出同時放松盆肌，達到擴肛和放松盆肌的目的，這種類型的運動對于前列腺炎和前列腺增生是非常有效的。
  語音時長 1:14”
  紀宏偉 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-09-19 3551次

• 前列腺炎運動能好嗎
  病情分析：運動可以增強機體免疫力起到一定的輔助效果，但是只靠運動是無法治愈前列腺炎的。還是需要積極的應用抗生素以及良好的生活習慣來共同配合治療的。意見建議：建議前列腺炎患者盡早去醫院接受正規診療，避免延誤病情誘發陽痿、早泄等性功能障礙。平時注意私處清潔衛生，避免不潔性行為，避免過度性生活和手淫。發病期間注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-08-27 901次

• 吃什么能改善前列腺增生
  病情分析：可以吃以下藥物來改善前列腺增生。一、前列安通膠囊，它的成分是赤芍、黃柏等，功效是清熱利濕，活血化瘀，可以用于治療濕熱瘀阻證的前列腺增生。二、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊。它是選擇性α1腎上腺素阻斷劑，可以用于改善前列腺增生引起的排尿困難等。意見建議：如果患者得了前列腺增生，在用藥物治療的同時，飲食還應該注意，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，忌煙酒。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-01-06 601次

• 前列腺增生靠運動能改善嗎
  前列腺增生靠運動不能改善，運動對前列腺增生沒有治療效果。前列腺增生是中老年男性的一種正常的退行性變化，以前列腺上皮和間質增生為特征。患者患病后會出現尿頻、尿急、排尿困難等癥狀，還有部分患者會出現尿后滴瀝不盡、排尿中斷、尿流細而無力等現象。運動對人體有非常多的好處，可以增強人體的新陳代謝，加快人體血液
  趙曉風 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-07-15 13次

• 多運動能緩解前列腺增生嗎
  多運動一般能緩解前列腺增生。前列腺增生是一種排尿困難的疾病，由前列腺生長緩慢和慢性引起。一般來說，該病的發展相對緩慢，50歲以上男性的發病率較高，如果前列腺增生發生，會引起男性排尿困難，導致尿頻、尿急、尿分叉、排尿困難、夜間尿頻等癥狀。前列腺增生患者應經常運動，運動可以增強體質，還可以促進會陰血液循
  趙曉風 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-07-15 604次