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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 9506次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 2792次

• 肥胖癥患者運動鍛煉
  以運動處方為基礎，行為矯正為關鍵，健康教育貫徹始終。以肥胖癥患者為中心，醫務人員和家人共同參與，以日常家庭生活為主要調控實施的場地。如果是兒童肥胖癥患者，要配合寒暑假集中生活訓練的綜合治療方案。首先要測試個體最大氧耗量，以個體最大的有氧能力的50%為平均訓練強度，制定訓練方案，每天訓練一到兩個小時，每周訓練五天，一個療程為兩周。運動訓練的目的還在于使體育訓練成為日常生活的習慣，能經常保持和堅持體育鍛煉，掌握訓練的技術，自我保護的知識方法，堅持正確科學的鍛煉。
  語音時長 1:24”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 1836次

• 超級肥胖癥患者
  一般輕度和中度肥胖癥患者，只要自身有減肥要求，堅持進行運動并不困難，可對于重度肥胖癥患者，可能就有些困難了。重度肥胖癥患者平時對維持自己日常的生活活動都感到困難，那如何又能堅持運動呢？重度肥胖癥患者由于自身體重過重，全身關節尤其是下肢關節，如髖關節、膝關節長期處于一種超負荷的狀態，并發增生性骨關節炎、慢性腰腿痛的不在少數。因此運動方式可以根據患者的實際情況，選擇一些不會增加關節負擔的運動形式來進行，只要每天能夠堅持，保證一定的運動量，無論是對減輕體重，還是對保持自身關節的靈活性都是有益無害的。
  語音時長 1:25”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-04 2038次

• 肥胖癥可以推拿嗎
  病情分析：肥胖癥的患者可以推拿。但是肥胖癥科學有效的減肥辦法就是通過嚴格控制飲食以及增加運動來實現。意見建議：推拿只起到輔助的減肥作用，最好采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超過150克，不要吃高熱量的食物，另外每天至少運動90分鐘以上，可以經常做游泳，快走、慢跑，轉呼啦圈，做引體向上等運動。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-07 1401次

• 肥胖癥可以預防嗎
  病情分析：肥胖癥可以預防。平時要注意飲食調理，多吃清淡的瓜果蔬菜，減少高脂肪高熱量的食物。再配合適當的體育運動，就能夠減少脂肪堆積，避免肥胖。意見建議：肥胖癥容易引起心腦血管疾病、高血糖、高血壓、高血脂，一定要提前預防，將體重控制在正常范圍內。平時要保持良好的作息規律和飲食規律。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-25 803次

• 肥胖癥患者可以獻血嗎
  肥胖癥患者一般是可以獻血的。肥胖癥患者如果符合獻血的標準的話，一般是可以進行獻血的，因為肥胖癥不是獻血的絕對禁忌，但是在獻血前也要進行一些相關的檢查，需要血液達到一定的標準才可以獻血。肥胖癥的發生一般是遺傳因素、環境因素、內分泌調節異常、炎癥、腸道菌群等多種原因相互作用的結果，此外久坐也會增加肥胖癥
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 383次

• 肥胖癥需要跑步鍛煉嗎
  肥胖癥患者一般需要跑步鍛煉。有氧運動的目的是燃燒脂肪，運動強度或者心跳要增加到原來120%可以達到減脂的效果，進行慢跑、游泳、跳繩均可。對于平時不怎么運動的人群，在剛開始運動的時候不要過于劇烈，以免出現身體不適。肥胖癥可以選擇的運動形式是多種多樣的，常見的如慢跑、快走，或者打羽毛球，以及各種各樣的運
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 193次