睡覺前喝牛奶好嗎
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-05-2715544次
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痛風能喝牛奶嗎？有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優質低蛋白飲食也是沒有問題的。
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蘇林沖
副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院
2018-11-12 24818次
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皮肌炎能喝牛奶嗎皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應該說是可以喝牛奶的，這個牛奶它具有豐富的鈣質，還有優良的蛋白質，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個皮肌炎的患者當中，這個飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個非常好的選擇。
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2019-01-16 4703次
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睡覺前喝牛奶好嗎睡覺前喝牛奶對人體是有很大好處的，睡覺前喝牛奶有助于睡眠，對于失眠多夢睡不好的患者來說睡前喝杯牛奶。牛奶里面含有L-色氨酸有助于睡眠，睡前喝牛奶不僅僅能夠幫助睡眠，里面還含有豐富的鈣質和無機鹽，人體在睡眠的時候能對食物里面的鈣質進行最好的吸收，而牛奶里面，因為含鈣和磷的比例非常恰當，是人體最好吸收的，睡前喝牛奶可以起到很好的補鈣效果，對牛奶里面的礦物質也能更好地吸收。所以睡前喝牛奶好處是有很多的，平時睡前2小時以前盡量不要吃東西，要注意多喝一些溫開水注意適當的多運動，要注意保持心情舒暢。語音時長 01:37”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 116471次
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胃炎睡覺前能喝牛奶嗎患有胃炎的患者睡前是可以喝牛奶的，牛奶具有養胃的功效，可以在胃黏膜表面形成保護層，可以避免胃酸對胃黏膜的刺激，而且營養豐富，因此患有胃炎的患者睡前是可以喝牛奶的，還可以起到助眠的作用。患有胃炎的患者平時養成良好的飲食生活習慣對病情的恢復是非常重要的，飲食要規律，要按時吃飯，避免暴飲暴食，可以少吃多餐，每餐不要吃太飽，六七分飽就行。飲食結構上主要是以低鹽，低脂肪，清淡為主，要戒煙戒酒，避免喝濃茶和咖啡，避免吃一些對胃黏膜有刺激性的食物。語音時長 01:09”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-11-10 4630次
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貧血喝牛奶好嗎對于牛奶中含有足量的鈣，有利于長高的，但含的鐵并不多，故對于貧血并沒有多大的作用。因為貧血大多是缺鐵性貧血，對于輕微的貧血，建議平時多吃點含鐵質高的食物，如豬血，豬肝和黑木耳，干紅棗。及時補充鐵劑，可以糾正貧血的狀況。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-12-27 2702次
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骨折喝牛奶好嗎病情分析：骨折喝牛奶是比較好的，牛奶當中含有豐富的蛋白質和鈣元素，對骨折康復是有好處的。骨折以后，在飲食方面要多吃雞蛋，鴨蛋，牛肉，羊肉，豬肉，饅頭等富含營養的食物，然后適當休息促進骨折部位康復。意見建議：骨折以后在飲食方面，建議少吃過于辛辣的食物，例如生姜，大蒜，辣椒，洋蔥，韭菜以及啤酒，白酒等。因為這些辛辣食物，可能會刺激傷口或者骨膜，不利于骨折康復。
孫吉亮
主治醫師濱州市中心醫院
2023-12-20 1601次
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睡覺前喝牛奶能長高嗎睡覺前喝牛奶通常不能長高，因此不建議只依靠牛奶增高。牛奶是日常生活中比較常見的飲品，其中含有豐富的蛋白質以及鈣等成分，平時適量吃一些，能夠補充身體所需要的營養，提高機體抵抗力，能夠有效減少疾病的發生，同時牛奶里面也富含膳食纖維的成分，能夠促進腸胃的蠕動，幫助消化，起到緩解便秘的效果，而身高主要受到遺
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-13 0次
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晚上喝牛奶好嗎晚上喝牛奶一般好，但是在喝的時候一定要注意適量。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪碳水化合物、維生素C、維生素E、膽固醇、鎂、鈣、鐵、鋅、硒、銅等多種營養成分，適當的喝一些牛奶，可以補充身體所需的營養，增強身體的抵抗力，牛奶還具有中和胃酸的作用，服用以后會在胃的表面形成一層保護膜，可以有效阻止胃酸、酒精等
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-18 5432次
