很多水果都具有降血壓的作用，多吃一些梨具有清熱鎮靜，護肝防便秘，防治動脈粥樣硬化，預防高血壓。橘子它具有降低冠脈毛細血管脆性，降低血清膽固醇的作用。金桔具有強化微血管彈性的作用。檸檬增固毛細血管，提高凝血功能，預防高血壓。蘋果具有保護血管，減少血栓形成預防高血壓。西瓜具有軟化及擴張血管降血壓的作用。山楂可以清除血管沉淀，預防血栓形成。紅棗具有補血護肝，預防高血壓的作用。柿子具有降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量。桃子可以排除體內多余鹽分，輔助降壓。香蕉具有清腸熱，潤腸通便，防止毛細血管破裂。李子具有清肝養肝，利水降壓的作用。
吃什么水果降血壓
李博主治醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院心血管內科
2022-06-208363次
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發現，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
01:09
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3925次
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可以降血壓的水果和食物有哪些血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達不到降壓的作用。平時多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎的血壓情況，如果基礎血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時，要謹慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導致老年人腦供血不足，甚至導致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時吃東西時，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優質蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-10 5596次
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吃什么水果降血壓很多水果都具有降血壓的作用，多吃一些梨具有清熱鎮靜，護肝防便秘，防治動脈粥樣硬化，預防高血壓。橘子它具有降低冠脈毛細血管脆性，降低血清膽固醇的作用。金桔具有強化微血管彈性的作用。檸檬增固毛細血管，提高凝血功能，預防高血壓。蘋果具有保護血管，減少血栓形成預防高血壓。西瓜具有軟化及擴張血管降血壓的作用。山楂可以清除血管沉淀，預防血栓形成。紅棗具有補血護肝，預防高血壓的作用。柿子具有降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量。桃子可以排除體內多余鹽分，輔助降壓。香蕉具有清腸熱，潤腸通便，防止毛細血管破裂。李子具有清肝養肝，利水降壓的作用。語音時長 1:31”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 40949次
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吃什么水果能降血壓吃水果降壓的作用是比較小的，但是經常適當的吃一些水果還是能夠起到保健作用的，比如平常可以適當的吃一些蘋果，獼猴桃，香蕉，橘子，草莓，藍莓等，這些水果都含有比較豐富的維生素C，葉酸，植物纖維，能夠補充我們所需要的營養元素，而且也能夠起到很好的保健作用。除了適當的吃些水果，在平常還可以適當的吃一些五谷雜糧，瘦肉，魚肉，雞肉，保證營養均衡，而且每天還可以參加適當的體育鍛煉，可以選擇一些舒緩的有氧運動。語音時長 01:16”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-08-25 1144次
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吃什么水果降血壓一般來說沒有哪種水果可以達到降壓的作用，但是多吃水果促進機體對一些維生素等物質的吸收，促進健康，可以多吃一些綠色植物水果，比如蘋果，葡萄，香蕉等，不管什么水果，都需要新鮮。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-16 3502次
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吃什么水果可以降血壓病情分析：患有高血壓的患者可以適當的吃一些香蕉，蘋果，西瓜，獼猴桃，藍莓，草莓等食物。這些食物中有的含有較高的鉀元素，可以幫助降壓。有的含有一些葉酸和植物纖維素，可以穩定血壓和降血脂。意見建議：吃水果一般不可以徹底治療高血壓，患有高血壓的患者，一般需要在醫生的指導下服用降壓藥物來進行治療，比如非洛地平，厄貝沙坦，奧美沙坦等等。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-11-28 2201次
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吃什么水果降血壓高血壓指以體循環動脈血壓增高為主要特征的疾病。就目前來說，是一種普遍存在的慢性疾病。在一定條件下可以出現嚴重的后果。高血壓本身來說只要控制好血壓就可以基本穩定病情，以至于很多人都忽略它的嚴重性而不加以重視。高血壓若出現關于心、、腦、腎等器官的衰竭等并發癥，就有可能出現心衰、腎衰、腦出血等，甚至會發生
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-11-13 11434次
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吃什么水果能降血壓并不存在吃什么水果能降血壓這種說法，水果通常不能降血壓。水果中的鉀等礦物質對血壓有一定的影響，但這種影響是非常有限的。單純依靠水果中的鉀來降低血壓遠遠不夠，而且人體對鉀的吸收和利用也受到多種因素的影響。高血壓的發生是多種因素共同作用的結果，如遺傳因素、不良生活方式、精神壓力等。水果并不能針對這些病因
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-10-14 0次
