筍是發物,發物是中醫學中的說法,通常是指有營養、有刺激性,能誘發或加重外癥瘡瘍、疔毒、風疹及內癥咳嗽、哮喘等疾病的食物。在現代醫學中,發物指能導致類似于變態反應性疾病的食物。
筍中含有豐富的蛋白質、氨基酸、多種微量元素、糖類以及糖類等,適當吃筍能夠幫助補充人體所需要的部分營養,對人體有一定的好處。尤其是對便秘患者而言,筍中含有豐富的粗纖維,適當吃筍有助于排便。但筍的粗纖維對腸胃有一定的刺激性,食用后容易對胃腸造成負擔,尤其是過量食用后很難消化,可能會導致患者出現腹脹、腹痛、消化不良等癥狀。因此,對本身胃腸道功能較弱或本身患有消化系統的人群來說,吃筍可能會使其胃腸道不適癥狀或疾病再發。
另外,筍中的蛋白質含量豐富,易使過敏體質人群出現皮膚瘙癢、紅腫、丘疹等過敏癥狀,如果患者已出現過敏癥狀,再吃筍容易導致過敏現象加重。如果吃筍后出現腹痛、腹脹、皮膚瘙癢、丘疹等任何不適癥狀,都要及時停止食用,并及時到醫院就診,以免延誤病情。此類人群日常要避免再次食用筍及其制品,以免使病情反復發生。