月經期間是可以吃桂圓干的，吃桂圓干并不會影響月經。
桂圓干營養是豐富的，含有蛋白質，氨基酸，多種維生素，礦物質等營養成分。可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。
女性適當的吃桂圓干對身體是有益處的，在來月經期間，不要吃辛辣，刺激性寒涼的食物。這些食物有可能會刺激胃腸道，出現惡心、嘔吐，腹瀉的癥狀，就會影響身體，影響月經。多吃一些軟爛易消化的食物，富含有蛋白質的食物，可以增加機體的抗病力。
經期可以吃桂圓干嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-303153次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
乳腺結節可以吃桂圓嗎乳腺結節的患者，是可以比較放心的食用桂圓的。桂圓作為一種美味的水果，現在越來越多的出現在家庭的餐桌上。我們更多的建議乳腺結節的患者，攝入更廣泛的食物譜，包括更多富含維生素c的水果；更多的蔬菜，包括甘藍、花菜、蘑菇等等，這些都具有一定的抗癌效果；包括更多的礦物質和更多的微量元素。因為更廣泛、更多的食物譜，可以增加人體的抵抗力、免疫力，能夠讓我們遠離乳腺癌的風險。
01:21
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2021-02-19 12400次
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
01:07
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 52381次
-
經期可以吃桂圓干嗎月經期間是可以吃桂圓干的，吃桂圓干并不會影響月經。桂圓干營養是豐富的，含有蛋白質，氨基酸，多種維生素，礦物質等營養成分。可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。女性適當的吃桂圓干對身體是有益處的，在來月經期間，不要吃辛辣，刺激性寒涼的食物。這些食物有可能會刺激胃腸道，出現惡心、嘔吐，腹瀉的癥狀，就會影響身體，影響月經。多吃一些軟爛易消化的食物，富含有蛋白質的食物，可以增加機體的抗病力。語音時長 01:13”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-07 4859次
-
月經期能吃桂圓干嗎月經期間是可以吃桂圓干的，吃桂圓干并不會影響月經。桂圓干中含有葡萄糖，蔗糖，酒石酸，膽堿，腺苷，多種維生素，營養豐富，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。吃桂圓具有補益心脾，養血安神，緩解疲勞，抗焦慮等功效。可以用于治療氣血不足，健忘，失眠，血虛萎黃，體質虛寒，月經不調等情況，女性適當的吃桂圓，對身體也是有好處的。在來月經期間，不要吃辛辣刺激性寒涼的食物。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-07 5509次
-
經期可以吃桂圓干嗎病情分析：女性在月經期間可以吃桂圓干，桂圓干內含葡萄糖、蔗糖、酒石酸和維生素A和B、皂素、脂肪及鞣質等。中醫認為，龍眼味甘性平，無毒，入脾、心經，為補血益心之佳果，益脾長智之要藥。其味甘類于大棗，入脾經功勝大棗，又無大棗壅氣之弊，潤氣補氣之中，又有補血之功。意見建議：女生在月經期間注意保暖，不要吃冰冷刺激的食物，不要吃冰箱里拿出來的水果，注意個人衛生清潔，避免熬夜，多休息就可以。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-23 1502次
-
減肥可以吃桂圓干嗎減肥當然可以吃桂圓干了。但是減肥更重要的是，做大量的有氧運動，有規律的作息時間以及合理的營養膳食安排。對于新鮮的水果，蔬菜的攝入是十分有必要的。同時做運動也要持之以恒，并且每一次的運動量至少要達到出汗的程度。
賈樹寶
副主任醫師國藥同煤總醫院
2019-01-27 4405次
-
經期可以吃桂圓干嗎桂圓干是一種常見的滋補食材，具有益氣補血、安神定志的效果。對于經期女性來說，適量食用桂圓干能夠幫助緩解經期不適，并為身體提供必要的營養。桂圓干中鐵質含量豐富，能有效補充經期因失血而減少的鐵元素，有助于預防貧血。此外，桂圓干含有多種維生素和礦
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
-
經期能吃桂圓干嗎經期女性可適量吃桂圓干。建議用量：50g（約5顆）/天。經期女性日常飲食應當避免食用辛辣刺激以及生冷的食物，以免引發身體不適，桂圓干通常不屬于辛辣刺激或生冷的食物，一般適量食用不會對身體健康造成不良影響，其中含有豐富的維生素、果糖、膳食纖維
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-02 0次
