高血壓一般可以通過(guò)血壓監(jiān)測(cè)，調(diào)整藥物以及改善生活方式來(lái)預(yù)防腦病。
1、血壓監(jiān)測(cè)：高血壓患者可通過(guò)血壓監(jiān)測(cè)預(yù)防腦病，進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)時(shí)建議用同一血壓計(jì)測(cè)量同一部位，以及相同時(shí)間進(jìn)行測(cè)量可有利于減少數(shù)值的誤差，測(cè)量的數(shù)值應(yīng)完整地記錄下來(lái)，并且每天按時(shí)服用藥物，如果患者出現(xiàn)血壓異常時(shí)，可為醫(yī)生提供完整的數(shù)據(jù)。
2、調(diào)整藥物：高血壓患者預(yù)防腦病臨床常用的治療方式是靜脈注射烏拉地爾，尼卡地平，硝普鈉等，短時(shí)間內(nèi)迅速降低血壓。若血壓過(guò)高，藥物治療效果不佳，再由醫(yī)生根據(jù)病情變化調(diào)整用藥，切勿自行服藥。
3、改善生活方式：高血壓預(yù)防腦病的患者在日常生活中要多吃一些富含纖維素的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、菠菜等，這樣可以使大便通暢，同時(shí)也可以用溫水來(lái)緩解血壓的突然變化。
高血壓患者若出現(xiàn)不適時(shí)建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。另外在日常生活中患者要注意低鹽低脂，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，多吃一些粗糧，不要吃辛辣刺激性食物，還要保持良好的精神狀態(tài)，不熬夜等。
