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拉肚子一般指腹瀉，吃涼的就腹瀉，可能是消化不良、腸易激綜合征、胃腸道紊亂、胃腸炎等原因引起的。

1、消化不良：

辛涼的食物會刺激胃腸道蠕動，食物消化不徹底，可出現腹瀉、腹痛等癥狀。

2、腸易激綜合征：

多見于焦慮抑郁、進冷的食物、進辛辣食物而引發。餐后出現腹痛，便后隨之緩解，大便可呈稀糊狀、稀水狀，有時可伴有腸鳴。

3、胃腸道紊亂：

進食辛涼食物會刺激胃腸道蠕動，出現腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀。除辛涼食物外，辛辣食物、濃茶、咖啡、碳酸飲料等也可能引發腹瀉。

4、胃腸炎：

腸道黏膜發生炎癥，會導致消化、蠕動功能的異常，食物得不到徹底消化吸收會出現腹瀉、腹痛等癥狀。如果進食辛涼食物，會導致原黏膜損害處進一步破壞，黏膜損害加重會出現糜爛、潰瘍甚至穿孔。

如果長期出現吃涼的就腹瀉現象，建議及時去醫院進行診斷治療，避免病情加重。

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