腎虧一般是指腎虛，腎虛可以通過運動鍛煉、加強營養(yǎng)、臥床休息、應(yīng)用藥物、針灸等方式改善，建議患者積極配合。
1、運動鍛煉：
腎虛主要是精神壓力過大、久病不愈等原因?qū)е拢诖似陂g患者抵抗力相對較差，容易出現(xiàn)容顏早衰、情緒不佳等癥狀，平時生活中可以適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，比如慢跑、騎自行車、爬山等，可以調(diào)整心態(tài)，還能夠增強體質(zhì)，幫助恢復(fù)。
2、加強營養(yǎng)：
日常生活中需要進(jìn)食一些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、青菜等，可以為機體補充營養(yǎng)，維持機體功能正常運轉(zhuǎn)。
3、臥床休息：
日常生活中還需要以臥床休息為主，不要過度勞累，以免導(dǎo)致抵抗力持續(xù)下降，影響自身的健康。
4、應(yīng)用藥物：
患者需要遵從醫(yī)囑規(guī)范應(yīng)用藥物，常見的藥物包括右歸丸、金匱腎氣丸、左歸丸等，具有滋腎養(yǎng)陰的功效。
5、針灸：
若患者病情較為嚴(yán)重，還需要在專業(yè)中醫(yī)是操作下進(jìn)行針灸治療，需要針灸關(guān)元穴、腎俞穴、太溪穴等穴位，具有滋陰補腎的功效。
患者在平時生活中需要保持良好的心態(tài)，建議積極配合醫(yī)生治療。
