中腹部疼痛脹氣可能是飲食不當、功能性消化不良、腸易激綜合征、腸梗阻、膽囊炎等原因引起，可以通過按摩、物理、口服藥物等方式改善。
1、飲食不當：
一次性吃過多的紅薯、洋蔥、黃豆等易產氣食物，會使腸道中有過多的氣體，還會增加胃腸道負擔，出現腹痛、腹脹等癥狀，可以通過按摩的方式改善。
2、功能性消化不良：
胃腸動力發生障礙容易引起本病，患病后胃部和十二指腸功能會發生紊亂，出現飽脹感、中上腹痛等不適，可以遵醫囑服用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片能藥物治療。
3、腸易激綜合征：
遺傳因素、腸道感染等可能會引發本病，患病后胃腸道蠕動增強，局部的平滑肌也會發生收縮，從而引發腹部不適，可以在醫生的指導下服用枸櫞酸莫沙必利片、苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸伊托必利片等藥物治療。
4、腸梗阻：
發病原因可能與腸扭轉、腸內異物等有關，由于腸道內的容物不能夠順利運行，可能有腹痛、脹氣等表現，可以在醫生的操作下通過持續胃腸減壓治療。
5、膽囊炎：
本病的形成可能與膽囊缺血、膽汁排出受阻等有關，患病后膽囊管發生阻塞，膽汁淤積濃縮對膽囊造成刺激后，可能有上腹部疼痛、嘔吐、脹氣等多種不適，可以遵醫囑服用消炎利膽片、膽樂膠囊、舒膽片等藥物治療。
治療期間需要調整飲食習慣，盡量以清淡為主，也要少吃多餐。如果癥狀持續加重，建議及時就醫。
