晚上睡覺多夢
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-05-274134次
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女人晚上睡覺多夢是什么原因首先常見的原因和個人的心理因素有關，還與白天的情緒狀態有關系，例如白天生活節奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時候還不放松，所以會容易引起夜間做夢多。第二就是軀體疾病導致做夢，有些時候軀體出現一些疾病的時候會引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會存在，會帶入到夢境引起多夢或者噩夢。第三還有些外源性的環境會導致做夢，例如在嘈雜的環境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會進入夢境引起做夢比較多。如果頻繁做夢或者影響到次日的狀態，需要進行適當調整，也可以給予一些藥物進行治療。
03:00
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-08-18 17821次
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失眠多夢怎么調理患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫生的建議服用一些鎮靜安神或養血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-22 2052次
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晚上睡覺多夢晚上睡覺多夢的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議患者去醫院進行檢查確診也可以找中醫辨證，用中藥來進行治療也可以選擇口服養血安神片，解郁安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等藥物進行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內擾，肝膽勞累過度，飲食失節等原因都會導致多夢。建議患者在生活上要進行調理，生活要有規律，按時的作息，晚餐以清淡為主，睡覺前聽一聽音樂，洗熱水澡，散步，喝一杯熱牛奶，可以口服安神補腦液沒有什么副作用。語音時長 1:39”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 44502次
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晚上睡覺多夢原因?現在科學研究表明，夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象。一般來說只要是，不是恐怖血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人體的身心健康，沒有什么消極的影響。俗話講，日有所思夜有所夢，夢大多數與本人日常生活中的愿望，想象，回憶，憂慮，思念等精神活動有關。內外部刺激的影響，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮，次日的工作和糾纏于白天，不愉快的事情，或者身體有病。如頭痛發燒，某個部位不適，以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪、被褥不柔軟，整潔等活動，都會對夢有一定的影響。總之只要第二天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒。但是如果影響到，第二天的精神狀態就存在問題了，可以先試著自己調節。語音時長 1:45”
丁傲
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 15847次
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晚上睡覺多夢怎么辦病情分析：建議到醫院就診，根據癥狀應用營養神經的藥物，心理治療，行為治療相結合。放松心情，避免過度焦慮緊張，學會釋放壓力，適當參加戶外活動。營造良好的睡眠環境，睡前避免思慮過重，避免情緒激動。避免熬夜，養成良好的睡眠習慣。避免用腦過度，要體力活動與腦力活動相結合。睡前可以喝杯熱牛奶，熱水泡腳助眠。意見建議：平時飲食上多吃清淡易消化的食物，多吃富含維生素的食物，不喝咖啡及濃茶。避免濫用藥物，定期神經內科復診。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2021-04-19 1001次
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晚上睡覺失眠多夢怎么辦晚上睡覺失眠多夢可能與神經衰弱有關系。考慮植物神經功能紊亂或者神經衰弱癥引起的失眠癥狀。建議服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者朱砂安神丸治療。平時避免思慮過多和情志不暢，需要保持心情舒暢。
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 2002次
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晚上睡覺多夢晚上睡覺多夢的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議患者去醫院進行檢查確診也可以找中醫辨證，用中藥來進行治療也可以選擇口服養血安神片，解郁安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等藥物進行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內擾
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 437次
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晚上睡覺多夢頭暈這種情況多是由于過度勞累，情志不暢等因素誘發的建議患者使用安神補腦液或者七葉神安片來進行治療比較好，要保持心情的舒暢避免情緒暴躁不安，合理的安排自己的作息時間，積極地鍛煉身體增加機體抵抗力。?一般是由于心氣虛弱或者是心血虛弱原因引起的，而氣血虛弱又可以引起頭暈癥，在日常生活當中應該要養成，良好的睡眠
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 316次
