也就是如何緩解痛經，如果是輕、中度的痛經，需要注意以下幾項：
第一，飲食營養要均衡，月經期間避免辛辣、刺激性的食品，避免食用冰冷的食物和飲料，多吃蔬菜和水果。
第二，可以適當地補充維生素和礦物質。
第三，咖啡、茶、可樂中所含有的咖啡因，會導致神經緊張，會增加月經期間的不適，所以應該要避免飲用。
第四，需要采取腹部按摩，用右手掌按揉下腹部約三分鐘。
第五，需要注意保暖，在疼痛不明顯的情況下，可以適量的活動。
第六，疼痛非常明顯的，可以考慮止痛藥，止痛藥物不能緩解的，需要去醫院進一步就診。
月經小腹痛怎么辦
李侗曾副主任醫師
首都醫科大學附屬北京佑安醫院感染綜合科
2021-11-30826次
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懷孕了小腹痛怎么辦如果有腹痛，我們首先要想到第一個，因為既然是懷孕了，就要想到是不是有流產的可能。當然除了流產之外，我們小腹痛還有一種情況，另外就是宮外孕。那么這兩種情況都要及時就醫。還有一種就是不規律的腹痛，也就是說懷孕三個月之后，有子宮自發性的收縮，這個它不是規律性的，它是偶爾有些腹痛，這個不要緊。但是如果是持續性腹痛，那么我們一定要就醫，就醫第一個是要排除宮外孕，那么第二個就是要看是不是流產。那么根據這些情況，還要看除了腹痛之外，是不是有陰道流血這些情況。所以如果有腹痛，而且有陰道流血，那么我們一定要就醫。
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劉宗玉
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-05-13 11738次
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女性尿頻小腹痛腰痛怎么辦女性尿頻伴有小腹和腰痛最主要的原因有輸尿管結石和尿路感染，需要完善尿常規和泌尿系彩超檢查，較小的結石可以保守治療，較大的需要手術治療或者是體外碎石。如果尿常規里邊顯示白細胞加號，排尿的時候尿道有燒灼感，排尿的終末段疼感加劇，同時會陰部或者是恥骨聯合會有疼痛感，輕壓膀胱部位也會有疼感，可以診斷為尿路感染，可以用抗菌素來治療，然后要注意多休息，多喝水。女性尿頻如果伴有腹痛，腰痛等癥狀，多見于腎陽虛，因為腎陽不足不能溫煦經脈引起的腰部疼痛或者是氣化功能差造成的尿頻現象，如果平時怕冷，下肢浮腫，久泄便溏，四肢不溫，精神萎靡，面色晄白，尿頻，可以用溫補腎陽的藥物來治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-26 3667次
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月經小腹痛怎么辦也就是如何緩解痛經，如果是輕、中度的痛經，需要注意以下幾項：第一，飲食營養要均衡，月經期間避免辛辣、刺激性的食品，避免食用冰冷的食物和飲料，多吃蔬菜和水果。第二，可以適當地補充維生素和礦物質。第三，咖啡、茶、可樂中所含有的咖啡因，會導致神經緊張，會增加月經期間的不適，所以應該要避免飲用。第四，需要采取腹部按摩，用右手掌按揉下腹部約三分鐘。第五，需要注意保暖，在疼痛不明顯的情況下，可以適量的活動。第六，疼痛非常明顯的，可以考慮止痛藥，止痛藥物不能緩解的，需要去醫院進一步就診。語音時長 1:21”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-10-24 1651次
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月經來小腹痛怎么辦來月經的時候出現小腹部疼痛，如果不嚴重的時候可以用熱水袋熱敷，這樣能夠緩解肚子疼痛的現象，在這期間也可以喝點紅糖姜水，紅糖姜水能夠促進血液循環，改善肚子疼痛的現象。如果肚子疼痛比較嚴重的時候，可以吃元胡止痛片治療，這屬于是中成藥物制劑，能夠起到活血化瘀、疏通經絡、緩解痛經的作用。如果痛經特別嚴重的時候，可以用消炎痛栓，肛門內上藥，能夠很快的起到抑制肚子疼痛的的癥狀，在月經期間必須注意保暖，不能吃涼的食物，否則會容易加重痛經的現象，平時也應該注意保暖。語音時長 01:10”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-04-30 4276次
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月經來小腹痛怎么辦病情分析：月經期間出現小腹疼痛是非常常見的一種癥狀，這種情況屬于痛經，尤其是在年輕女性，痛經非常的常見。意見建議：出現痛經的女性要注意休息，月經期間要注意防寒保暖、避免受涼，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。如果疼痛比較明顯，可以口服布洛芬等藥物進行治療，緩解痛經的癥狀。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-06-10 1502次
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鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2020-11-05 1201次
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周齊
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2025-02-14 0次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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